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जंक फूड से रखें बच्चों को दूर

कोलकाता: जंक फूड का इन दिनों खूब प्रचलन है. खासकर यह बच्चों में काफी लोकप्रिय हो रहा है. लगातार जंक फूड खाते रहने से मोटापा, मधुमेह, हृदय रोग व गठिया जैसी बीमारियां सामने आती हैं. सिर्फ मीठा सोडा या पॉप डेसर्ट खाने से ही नहीं, बल्कि अधिक मात्र में नमक व सोडियम खाने से कैलोरी […]

कोलकाता: जंक फूड का इन दिनों खूब प्रचलन है. खासकर यह बच्चों में काफी लोकप्रिय हो रहा है. लगातार जंक फूड खाते रहने से मोटापा, मधुमेह, हृदय रोग व गठिया जैसी बीमारियां सामने आती हैं. सिर्फ मीठा सोडा या पॉप डेसर्ट खाने से ही नहीं, बल्कि अधिक मात्र में नमक व सोडियम खाने से कैलोरी बढ़ता है, जो मोटापा को बढ़ता है.

महानगर की जानी-मानी डॉक्टर अरुणा टांटिया का कहना है कि जंक फूड से बच्चों को दूर रखना ही चाहिए. उन्होंने कहा कि आज के बच्चे घर का खाना पसंद नहीं करते हैं. उन्हें बाहर के फास्ट व जंक फूड ज्यादा अच्छे लगते हैं. लेकिन इनसे कई बीमारियां होने का खतरा बना रहता है.

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