ऑनलाइन हेल्थ काउंसलिंग

ऑनलाइन हेल्थ काउंसलिंग नशे की लत से बढ़ता है मानसिक तनाव व डिप्रेशन रांची. रविवार को प्रभात खबर कार्यालय में ऑनलाइन हेल्थ काउंसलिंग का आयोजन किया गया. कार्यक्रम के दौरान मेदांता अस्पताल के न्यूरोसाइकेट्रिस्ट व बिहेवियर साइंस के स्पेशलिस्ट डॉ पवन वर्णवाल ने पाठकों के सवालों के जवाब दिये. शराब, धूम्रपान, गांजा तथा अन्य प्रकार के नशा जैसी लत से छुटकारा विषय पर चर्चा करते हुए उन्होंने बताया कि नशा के आदी होने के दो कारण होते हैं. पहला शौकिया तौर पर होता है. इस समूह में 13 से 18, 20 से 30 वर्ष उम्र के लोग होते हैं. लाइफ को एंज्वाय करने जैसी बातें सोच कर नशा करना प्रारंभ होता है और बाद में इसकी लत लग जाती है. दूसरा समूह वह होता है जो मानसिक तनाव व डिप्रेशन से छुटकारा पाने की सोच कर नशा करना प्रारंभ करता है. लेकिर यह मानना गलत है कि नशा या शराब से मानसिक तनाव दूर होता है. नशा थोड़ी देर के लिए डिप्रेशन या एंजाइटी को दूर कर सकता है लेकिन लंबे समय में मानसिक तनाव और डिप्रेशन को बढ़ा देता है और मानसिक बीमारियों को जन्म देता है. ऐसी अवस्था में नशा का निदान तीन तरह से किया जाता है. न्यूरोसाइकेट्रिस्ट मोटिवेशनल इंनाहासमेंट थेरेपी, डिटॉक्सीफिकेशन तथा रिलैप्स प्रिवेशन की मदद से इस आदत को दूर करते हैं. मोटिवेशनल इनहांसमेंट में बिना दवाई की मदद से नशा छोड़ने के लिए काउंसलिंग की जाती है. डिटॉक्सीफिकेशन में दवा तथा रिलैप्स प्रिवेंशन में काउंसलिंग तथा दवा दोनों का इस्तेमाल कर इलाज किया जाता है. नशा जैसी आदत को लगभग दस दिन में छोड़ा जा सकता है और इस इलाज पर बहुत अधिक खर्च भी नहीं आता है. डॉक्टर का पता : डॉ पवन वर्णवाल, फर्स्ट मार्क स्कूल के विपरीत, फाइरिंग रेंज के निकट, बरियातू, रांची, दूरभाष- 8002824078