हेडिंग:::: ओम के उच्चारण से आती है अच्छी नींद

फ्लैग::: मरीन ड्राइव स्थित यूनिवर्सल पीस पैलेस में ब्रह्मकुमारीज का शिविर फोटो है…लाइफ रिपोर्टर@जमशेदपुर मरीन ड्राइव, सोनारी स्थित यूनिवर्सल पीस पैलेस में सोमवार को ब्रह्मकुमारीज की ओर से आयोजित ‘शक्तिशाली मन…एवं संपूर्ण स्वास्थ्य’ शिविर में दूसरे दिन दिल्ली से आये भाई विकास रंजन ने लोगों को हीलिंग राजयोग मेडिटेशन से मन और बुद्धि को शक्तिशाली बनाने का तरीका बताया. उन्होंने यह भी बताया कि तालू से जीभ को स्पर्श करके ओम का उच्चारण करने से अच्छी नींद आती है. ताली बजाने से शरीर के अंदर का टॉक्सिन खत्म हो जाता है और शरीर स्वस्थ रहता है. इस अवसर पर भाईजी ने लोगों को रंगों के प्रयोग एवं शरीर पर उसके प्रभाव के बारे मे भी बताया. अंत में मन एवं शरीर से संबंधित व्यायाम भी कराया. शिविर में अंजू बहन, आभा बहन व दया बहन आदि मौजूद रहे. कैदियों ने भी सीखा स्वस्थ रहने का तरीका सोमवार को ब्रह्मकुमारीज ने घाघीडीह जेल में भी कैदियों के लिए विशेष शिविर का आयोजन किया. इसमें कैदियों को स्वस्थ रहने के टिप्स बताये गये. कैदियों ने भी इसकी प्रशंसा की तथा उसे अपने जीवन में उतारने का संकल्प लिया.