दिनचर्या प्रबंधन सही हो तो खुशहाल होता है जीवन

दिनचर्या प्रबंधन सही हो तो खुशहाल होता है जीवन गायत्री शक्तिपीठ में साप्ताहिक युवा गोष्ठी आयोजित

सहरसा : मुख्यालयप्रताप नगर स्थित गायत्री शक्तिपीठ में रविवार को साप्ताहिक युवा आयोजित की गयी. जिसमें विभिन्न विद्यालयों के छात्र-छात्राओं ने हिस्सा लिया.

युवाओं को संबोधित करते शक्तिपीठ के मुख्य ट्रस्टी डॉ प्रकाश लाल दास ने कहा कि देश की 60 प्रतिशत आबादी युवाओं की है. उन्हीं के जागृत होने से युग परिवर्तन संभव है. वर्तमान समय में देश का वातावरण प्राकृतिक आपदाओं का शिकार है. आतंकवाद व उग्रवाद से जनजीवन जूझ रहा है. लगातार जनसंख्या वृद्धि व अनियंत्रित प्रबंधन से प्रदूषण बढ़ता ही जा रह है.

युवाओं को अपना दिनचर्या ठीक करना होगा. सही प्रबंधन व संयमित रूप से दैनिक कार्यों को करना होगा. श्यामानंद लाल दास ने कहा कि अनियमित जीवन शैली के कारण ही लोग तनाव, गैस्ट्रिक, ब्लड प्रेशर, सूगर जैसी व्याधियों से पीडि़त हो रहे हैं. जीवन की अव्यवस्थित व्यस्तता भी इन बीमारियों का कारण है. योग, आसन व प्राणायाम का अभ्यास अनिवार्य हो गया है.

योगाभ्यास से मन व तन का विकार निकलता चला जाता है और इनसान शारीरिक व मानसिक रूप से तंदुरूस्त हो जाता है. गोष्इी में ट्रस्टी मीना झा, मोती देवी, सुशीला देवी, पल्लवी, रौशन भगत, अजय, वेद प्रकाश वर्मा, सरिता देवी सहित अन्य मौजूद थे. फोटो-गायत्री 13- युवा गोष्ठी को संबोधित करते ट्रस्टी प्रकाश लाल दास