साइकोलॉजिस्ट कर सकते हैं स्ट्रेस फ्री

लाइफ रिपोर्टर @ पटनामगध महिला कॉलेज में बुधवार को साइकोलॉजी डिपार्टमेंट द्वारा गेस्ट लेक्चर का आयोजन किया गया. डॉ ज्योति वर्मा ने साइकोलॉजी डिपार्टमेंट की लड़कियों को ‘सम अपडेट्स अबाउट साइकोलॉजिकल रिसर्च’ पर लेक्चर दिया. डॉ ज्योति लड़कियों को साइकोलॉजिकल वर्ल्ड में होने वाली तरह-तरह की परेशानियों और बीमारियों से अवगत कराया. उन्होंने बताया कि बड़े शहरों में आम तौर पर लोग हर छोटे-बड़े मुद्दे पर साइकोलॉजिस्ट की सलाह लेना बेहतर समझते हैं. समय-समय पर साइकोलॉजिस्ट से काउंसेलिंग करते रहते हैं. डॉ ज्योति ने बताया कि विदेशों में वर्किंग लोग अपने स्ट्रेस को कम करने के लिए रेगुलर साइकोलॉजिस्ट के पास जाते हैं. ऑफिस जाने वाले लोगों को बहुत ज्यादा स्ट्रेस होता है और वह रेगुलर टेंशन में रहते हैं. साइकोलॉजिस्ट उन लोगों की काउंसेलिंग कर, उनकी परेशानी के जड़ को ढूंढ कर उन्हें स्ट्रेस फ्री करते हैं. उन्होंने बताया कि आज के जमाने में सभी लोग किसी न किसी प्रकार के स्ट्रेस से गुजरते हैं. ऑफिशियल स्ट्रेस के साथ-साथ पर्सनल लाइफ में लोगों को स्ट्रेस होता है. जिसमें कभी-कभी फैसले लेने का दौर आता है. ऐसे में लोगों को हमेशा साइकोलॉजिस्ट की सलाह लेनी चाहिए. इसके अलावा डॉ ज्योति ने स्टूडेंट्स को साइकोलॉजिस्ट के काम से रूबरू कराया. उन्हें किस तरह से लोगों से पेश आना चाहिए. स्टूडेंट्स को यह भी बताया गया कि कैसे लोगों के स्ट्रेस को हैंडल करना है और किस तरह से लोगों की काउंसेलिंग कर उनके स्ट्रेस रिलीज करना है. इस गेस्ट लेक्चर में डिपार्टमेंट की हेड डॉ अर्चना कटियार और डिपार्टमेंट की सभी लड़कियां वहां मौजूद थीं.