दिघलबैंक : गरमी बढ़ने के साथ ही बीमारी का भी प्रकोप बढ़ता जा रहा है, जिसमें डायरिया और टाइफाइड प्रमुख है. लिहाजा लोग लगातार बीमार हो रहे हैं. बच्चे से लेकर जवान तथा बड़े, बुजुर्ग तक डायरिया की चपेट में आने लगे हैं. खासकर बच्चों में उल्टी, दस्त, अपच, बुखार, सर्दी और खांसी जैसे लक्षण लगातार सामने आ रहे हैं. चिकित्सक बताते हैं कि इस रोग से पीड़ित प्रतिदिन कई मरीज सामने आ रहे हैं. पीड़ित बुजुर्ग व महिला इलाज के लिए शहरों का रुख कर रहे हैं.
बीमारी से बचने के लिए क्या करें: डायरिया और टाइफाइड से बचने के लिए चिकित्सक बताते हैं कि गरमी के मौसम में खाना कम खाए और पानी का प्रयोग ज्यादा करें अगर आपका चापाकल 30 से 40 फीट तक का है, तो इस चापाकल के पानी को गरम कर ठंडा होने के बाद ही पीएं. अपने घर के पानी की जांच करा लें कि पानी पीने योग्य है कि नहीं अपने घर से कहीं बाहर जा रहे हों, तो घर से पानी लेकर चलें या सील बंद पानी ही खरीद कर पीएं खाने में तेल मसाला का ज्यादा सेवन न करें गर्मी के मौसम में पानी दिन भर में पांच से छह लीटर पीएं.
साफ-सफाई का रखें पूरा ध्यान: अपने घरों के आसपास की गंदगी को साफ कराएं खाना को हमेशा ढक कर रखें जब भी खाना खाएं अपने हाथ साफ करके खाए, घर में हमेशा ओआरएस के घोल रखें चापाकल के आसपास सफाई करवाएं और नाले के पानी के लिए घरों के आसपास सोख्ता बनवाएं पीने वाले पानी में हाथ न डालें. घरों से मख्खियों को भगाने के लिए घर को किरासन तेल या फिनाइल से साफ करे.
क्या कहते हैं चिकित्सक : आरबीएसके प्रभारी डॉ मुमताज़ अंसारी बतातें हैं कि इस मौसम में बच्चों को लेकर सावधानी बरतें. गर्मी के मौसम में डायरिया अक्सर लोगों को अपना शिकार बनाती है डायरिया से बचने के लिए खाना से ज्यादा पानी पीने पर ध्यान दे और जो भी खाना खाएं शुद्ध खाएं बासी खाना नहीं खाना चाहिए अपने घरों के साथ-साथ शरीर को साफ-सुथरा रखें.
