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अधौरा की पहाड़ी महिलाएं भी करने लगीं प्राणायाम

बाबा रामदेव से योग सिख कर आये योगेंद्र पहाड़ी इलाकों में जगा रहे योग का अलख अमित सिन्हा भभुआ सदर कहा जाता है कि जहां चाह होता है वहां जरूर कोई राह निकलता है. मन में चाहत जगने के चलते ही जिले के अधौरा प्रखंड की पहाड़ी व शिक्षा के मामले में क, ख, ग […]

बाबा रामदेव से योग सिख कर आये योगेंद्र पहाड़ी इलाकों में जगा रहे योग का अलख
अमित सिन्हा
भभुआ सदर
कहा जाता है कि जहां चाह होता है वहां जरूर कोई राह निकलता है. मन में चाहत जगने के चलते ही जिले के अधौरा प्रखंड की पहाड़ी व शिक्षा के मामले में क, ख, ग भी नहीं जाननेवाली ग्रामीण महिलाएं आज पूरे विश्वास के साथ प्राणायाम व अनुलोम विलोम आराम से कर लेती हैं.
अनपढ़ होने के बावजूद योग में पारंगत हो रही इन महिलाओं को यह एहसास हो चला है कि स्वच्छ व स्वस्थ घर समाज के लिए शिक्षा जितनी जरूरी है उतनी ही योग भी. लेकिन, अधौरा के जंगली व पहाड़ी इलाकों में रहनेवाले पुरुष व महिलाओं में योग के प्रति जागरूकता लाने का काम जोंगेंद्र सिंह नामक व्यक्ति ने किया है, जो स्वयं हरिद्वार स्थित पतंजलि योग समिति में बाबा रामदेव से योग का पाठ सीख कर आये हैं. कुदरा प्रखंड के पुरैनी गांव के जोगेंद्र सिंह आज योग को घर-घर तक पहुंचाने के लिए अधौरा जैसे जंगली इलाकों में रहनेवाले महिलाओं व पुरुषों को योग में पारंगत कर रहे हैं.
अधौरा के भुईफोर, टेकनिया, गोइया, बंधा, डुमरावा जैसे गांवों की दर्जनों महिला व पुरुष आज कपाल भारती, अलोम विलोम, ताड़ासन, वृक्षासन, मक्रासन, बुजुंगासन, भ्रामरी, वज्रासन, मंडुकासन व शीर्षासन सहज रूप से कर लेती हैं.
योग के प्रति जागरूकता लाने में करनी पड़ी मशक्कत : अधौरा जैसे पिछड़े इलाके में योग के प्रति जागरूकता फैला रहे योग गुरु जोगेंद्र सिंह कहते हैं कि पहले पहल योग के अभ्यास में काफी कम संख्या में ग्रामीण महिलाएं जुटती थीं. उन्हें घर से लाने में का फी परेशानी उठानी पड़ती थी. महिलाओं को पुरुषों के साथ योग सिखाने के लिए लाना पड़ता था.
लेकिन, 15 दिन बीतने के बाद पहाड़ की अशिक्षित महिलाओं व पुरुषों में योग के प्रति जागरूकता जगी और इसके अभ्यास से उनकी शारीरिक स्वास्थ्य बेहतर रहने लगी तो स्वयं ग्रामीण महिलाएं योग शिविर में आने लगी. योग सिखने सुबह शाम अधौरा के सामुदायिक भवन पहुंचनेवाली हीरावती देवी, प्रतिमा देवी का कहना था कि योगाभ्यास करके जाना कि बिना दवा के भी निरोग और स्वस्थ्य रहा जा सकता है. इसलिए हर व्यक्ति को योग करना चाहिए. पहाड़ी क्षेत्रों में योग को फैलाने में लगे जोगेंद्र सिंह कहते हैं कि वह दो वर्षों से बाबा रामदेव के सानिध्य में योग सिखते आ रहे हैं और आज भी बाबा के बुलावे पर वह पतंजलि के योग शिविर में जाते हैं. उनका कहना था कि योग वह क्रिया है, जिससे समाज को निरोग व स्वस्थ रखा जा सकता है.
बाबा रामदेव ने की तारीफ : अधौरा में योग सिखा रहे जोगेंद्र सिंह ने कहा कि उन्होंने अधौरा भगौलिक संरचना व वहां की स्थिति के बारे में इलहाबाद में लगे पतंजलि योग शिविर में बाबा रामदेव को बताया तो वह काफी प्रसन्न हुए और तारीफ की. बाबा रामदेव ने कहा था कि अगर गांव की अशिक्षित व पहाड़ी महिलाएं योग के प्रति जागरूक हो सकती हैं तो हर लोगों को योग सीख कर स्वस्थ व निरोग रहना चाहिए. उन्होंने यह भी कहा कि वहां की योग सीख रही महिलाओं को उनके भी शिविर में लाये ताकि उनका परिचय करा उन्हें सम्मानित किया जा सके.

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