– योग से खिल उठा चेहरा संवाददाता, भागलपुर रेलवे अस्पताल में आयोजित सात दिवसीय योगा कैंप का समापन रविवार को हुआ. योगा कैंप का आयोजन पिछले गुरुवार से किया गया था. रेलवे अधिकारियों और कर्मचारियों द्वारा योगाभ्यास करने से उनके चेहरे खिल उठे. योग शिक्षक के रूप में जमालपुर से आये रेलवे अधिकारी निशाकर थे. उनकी ओर से रेलवे अधिकारियों, कर्मचारियों व इनके परिवार के सदस्यों को योगाभ्यास के दौरान प्राणायाम, अनुलोम-विलोम, भस्त्रिका, कपालभाती, भ्रामरी, उष्ट्रासन, भुजंगासन आदि कराया गया. मौके पर योग शिक्षक ने कहा कि योगासन के तहत प्रतिदिन सवेरे सूर्य नमस्कार का अभ्यास करें. कपालभाति और भस्त्रिका के साथ ही अनुलोम-विलोम करें. खड़े होकर किये जाने वाले योगासनों में त्रिकोणासन, कटिचक्रासन, ताड़ासन, अर्धचंद्रासन आदि भी करें. योगासन का कार्यक्रम सुबह सात बजे से आठ बजे तक चला. योगासान में भाग लेने वालों में सीनियर डीएमओ डा एस कुमार, मुख्य यार्ड प्रबंधक डीसी झा, विपिन कुमार सिन्हा, चीफ टीएमसी बीके महाराज, गार्ड सदानंद मंडल, अश्विंद कुमार, कंचन, अर्चना, सीमा, पूजा सहित 50 की संख्या में रेलवे अधिकारी, कर्मचारी व इनके परिवार के सदस्य शामिल थे.
रेलवे अधिकारियों व कर्मचारियों ने किया योगाभ्यास
– योग से खिल उठा चेहरा संवाददाता, भागलपुर रेलवे अस्पताल में आयोजित सात दिवसीय योगा कैंप का समापन रविवार को हुआ. योगा कैंप का आयोजन पिछले गुरुवार से किया गया था. रेलवे अधिकारियों और कर्मचारियों द्वारा योगाभ्यास करने से उनके चेहरे खिल उठे. योग शिक्षक के रूप में जमालपुर से आये रेलवे अधिकारी निशाकर थे. […]
Prabhat Khabar App :
देश, एजुकेशन, मनोरंजन, बिजनेस अपडेट, धर्म, क्रिकेट, राशिफल की ताजा खबरें पढ़ें यहां. रोजाना की ब्रेकिंग हिंदी न्यूज और लाइव न्यूज कवरेज के लिए डाउनलोड करिए
Advertisement