छठ पूजा 2026: उगते सूर्य को अर्घ्य देने के बाद व्रती सबसे पहले क्या खाते हैं?

Updated:
विज्ञापन

छठ पूजा की सांकेतिक तस्वीर (फोटो-एआई)

WhatsApp चैनल से जुड़ेंगूगल पर प्रभात खबर चुनें

छठ पूजा के चौथे दिन सूर्य को अर्घ्य के बाद व्रती छठी मैया की पूजा करके अपने 36 घंटे के निर्जला व्रत का पारण करते है. व्रत का पारण पूजा के प्रसाद जैसे ठेकुआ, अदरक और गुड़ आदि से किया जाता है.

विज्ञापन

Chhath Pooja Paran 2026: छठ पूजा का महापर्व चार दिनों तक चलता है. इस दौरान व्रती कठिन नियमों का पालन करते 36 घंटे का व्रत करते हैं. छठ पर्व के चौथे दिन सुबह उगते सूर्य को अर्घ्य दिया जाता है. इसके बाद व्रती अपना 36 घंटे का निर्जला व्रत का पारण करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि उगते सूर्य को अर्घ्य देने के बाद व्रती को सबसे पहले क्या खाना चाहिए? 

विज्ञापन

Paran Ritual: उषा अर्घ्य के बाद होता है पारण

चौथे दिन सुबह व्रती कमर तक पानी में खड़े होकर उगते सूर्य को अर्घ्य देते हैं. इसके बाद छठी मैया और सूर्य देव से परिवार की सुख-समृद्धि की कामना की जाती है. पूजा पूरी होने पर व्रती घाट पर ही प्रसाद ग्रहण करते हैं या घर लौटकर पारण करते हैं. पारण का मतलब है व्रत खोलना.

छठ पूजा की इंफोग्राफिक्स प्रतीकात्मक तस्वीर (फोटो-एआई)
छठ पूजा की इंफोग्राफिक्स प्रतीकात्मक तस्वीर (फोटो-एआई)

सबसे पहले क्या खाते हैं व्रती

36 घंटे बिना अन्न-जल के रहने के बाद व्रती को सबसे पहले पानी या शरबत पीना चाहिए. कुछ जगहों पर व्रती सबसे पहले छठ का प्रसाद खाती हैं. इसके बाद ही और कुछ खाया जाता है. कुछ घरों में अदरक का छोटा टुकड़ा और गुड़ खाने की भी परंपरा है, ताकि लंबे उपवास के बाद पेट पर असर न पड़े.

Prasad Items: प्रसाद में क्या-क्या होता है

  • छठ के प्रसाद में ठेकुआ सबसे खास है.
  • फल, गन्ना, केला और नारियल 
  • चावल के आटे का लड्डू 

ये भी पढ़ें: छठ में होती है सूर्य की उपासना, तो छठी मैया क्यों कहते हैं? समझिए इस लोक उत्सव का महत्व

Vrat Parana Meal: कैसा होना चाहिए पारण के बाद का भोजन?

प्रसाद और पानी पीने के बाद व्रती को सादा और सात्विक भोजन करना चाहिए. छठ व्रत के पारण में लहसुन-प्याज वाला भोजन नहीं करना चाहिए. कई घरों में व्रती के पारण के बाद ही बाकी लोग भी भोजन करते हैं.

Health Precautions: सेहत का रखें खास ध्यान

लंबे समय उपवास के बाद शरीर कमजोर हो जाता है. इसलिए पारण के बाद तला-भुना या देर से पचने वाली चीजों को खाने से बचना चाहिए. पारण के दौरान पहले पानी या हल्का शरबत पीएं. इसके बाद भोजन करें.

Prasad Significance: पारण में ठेकुआ और प्रसाद का क्या है महत्व?

छठ पूजा में ठेकुआ को विशेष प्रसाद माना जाता है. इसे गेहूं के आटे, गुड़ और घी से तैयार किया जाता है. खरना से लेकर अंतिम दिन तक छठ पूजा में प्रसाद का विशेष महत्व रहता है. उगते सूर्य को अर्घ्य देने के बाद प्रसाद ग्रहण करके व्रती अपना व्रत पूरा करते हैं. इसके बाद परिवार के अन्य सदस्यों और रिश्तेदारों के बीच भी प्रसाद बांटा जाता है.

Food Guidelines: 36 घंटे के व्रत के बाद खानपान का रखें ध्यान

छठ का निर्जला व्रत पूरा होने के बाद एकदम से भारी भोजन करने के बजाय धीरे-धीरे सामान्य खानपान शुरू करना बेहतर होता है. पहले पर्याप्त मात्रा में पानी और हल्का भोजन लें. शरीर की जरूरत के अनुसार आराम करें.

ये भी पढ़ें: Kharna Puja 2026: खरना का प्रसाद बनाते समय न करें ये गलतियां, जानिए क्या हैं नियम

अगर आपके मन में छठ पूजा से संबंधित पूजा पाठ से जुड़े कोई भी सवाल हो तो , अपना सवाल हमें astrology.digital@prabhatkhabar.in पर भेजें. आपके सवाल का जवाब हमारे ज्योतिषाचार्य के माध्यम से दिया जाएगा.

विज्ञापन

Prabhat Khabar App :

देश, एजुकेशन, मनोरंजन, बिजनेस अपडेट, धर्म, क्रिकेट, राशिफल की ताजा खबरें पढ़ें यहां. रोजाना की ब्रेकिंग हिंदी न्यूज और लाइव न्यूज कवरेज के लिए डाउनलोड करिए

Download from Google PlayDownload from App Store
विज्ञापन
Sponsored Linksby Taboola