Oats Idli Recipe: घर में बनाएं ओट्स वाली इडली, ये है आसान तरीका

Updated at : 29 Jan 2023 1:46 PM (IST)
विज्ञापन
Oats Idli Recipe: घर में बनाएं ओट्स वाली इडली, ये है आसान तरीका

Oats Idli Recipe: अगर आपके दोस्त थोड़े समय के नोटिस पर आ रहे हैं और आप मेन्यू तय नहीं कर पा रहे हैं, तो इस स्वादिष्ट ओट्स इडली रेसिपी को ट्राई करें, जो ओट्स, सूजी, छाछ, दही, गाजर और मटर के साथ तैयार की जाती है

विज्ञापन

Oats Idli Recipe: अगर आपके दोस्त थोड़े समय के नोटिस पर आ रहे हैं और आप मेन्यू तय नहीं कर पा रहे हैं, तो इस स्वादिष्ट ओट्स इडली रेसिपी को ट्राई करें, जो ओट्स, सूजी, छाछ, दही, गाजर और मटर के साथ तैयार की जाती है. आसानी से बनने वाली ओट्स रेसिपी, यह उन लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है जो कुछ वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं. आप यह आसान रेसिपी अपने प्रियजनों के लिए किटी पार्टी और पॉट लक पर भी बना सकते हैं ताकि उन्हें एक स्वस्थ दावत दी जा सके, वे इसे निश्चित रूप से पसंद करेंगे.

ओट्स इडली की सामग्री

10 सर्विंग्स

2 1/2 कप ओट्स

1/2 चम्मच बेकिंग सोडा

3 चुटकी नमक

1 छोटा चम्मच हरी मिर्च

1 चम्मच हींग

2 बड़े चम्मच सरसों के दाने

2 1/2 कप सूजी

6 बड़े चम्मच मटर

1 मुट्ठी धनिया पत्ती

1 1/2 कप दही (दही)

6 बड़े चम्मच गाजर

1/2 कप सूरजमुखी तेल

मेन डिश के लिए

420 मिली छाछ

ओट्स इडली कैसे बनाते है

1. सभी सब्जियों को धोकर काट लें और एक तरफ रख दें. एक पैन में ओट्स को मध्यम आंच पर 3 से 5 मिनट के लिए सूखा भून लें. निकालें, ठंडा करें और मोटे या चिकने पाउडर में पीस लें. ओट्स के भुन जाने के बाद, उन्हें एक कटोरे में निकाल लें और एक तरफ रख दें. – अब उसी पैन में सूजी डालकर सुनहरा होने तक भूनें और आंच से उतार लें. सूजी के ठंडा हो जाने पर इसे भुने हुए ओट्स के साथ मिलाएं.

2. इसके बाद मध्यम आंच पर एक कढ़ाई रखें और उसमें थोड़ा सा तेल गर्म करें. सरसों के दाने डालें और इसे 30 सेकंड के लिए तड़का दें. कटी हुई सब्जियां गाजर, हरे मटर, हरी मिर्च का पेस्ट डालें और एक या दो मिनट के लिए भूनें. इसे ओट्स के मिश्रण में डालें.

3. नमक, हींग, धनिया पत्ती, खाने का सोडा, दही और छाछ डालें. इडली बैटर की स्थिरता के लिए अच्छी तरह मिलाएं. ढककर कुछ मिनट के लिए रख दें.

4. घी लगी इडली प्लेट में डालें और पकने तक भाप में पकाएं निकाल कर चटनी या सांभर के साथ गरमागरम परोसें.

विज्ञापन
Bimla Kumari

लेखक के बारे में

By Bimla Kumari

I Bimla Kumari have been associated with journalism for the last 7 years. During this period, I have worked in digital media at Kashish News Ranchi, News 11 Bharat Ranchi and ETV Hyderabad. Currently, I work on education, lifestyle and religious news in digital media in Prabhat Khabar. Apart from this, I also do reporting with voice over and anchoring.

Prabhat Khabar App :

देश, एजुकेशन, मनोरंजन, बिजनेस अपडेट, धर्म, क्रिकेट, राशिफल की ताजा खबरें पढ़ें यहां. रोजाना की ब्रेकिंग हिंदी न्यूज और लाइव न्यूज कवरेज के लिए डाउनलोड करिए

Download from Google PlayDownload from App Store
विज्ञापन
Sponsored Linksby Taboola