रोज आधा घंटा पैदल चलें रेलकर्मी
नियमित व्यायाम करने व तनाव मुक्त रहने से नियंत्रित हो सकता है मधुमेह: डॉ विजय कुमार
चक्रधरपुर : हर जीव की अलग-अलग विशेषता है. वह उसी तरह अपना जीवन व्यतीत करता है. परंतु इसे नहीं अपनाने पर रोगग्रस्त हो जाता है. रेलकर्मी रोजाना आधा घंटा तक पैदल चलें. उक्त बातें मंडल रेल प्रबंधक राजेंद्र प्रसाद ने कही. वे गुरुवार को विश्व स्वास्थ्य दिवस पर रेल मंडल मुख्यालय में सर्वो व स्वास्थ्य विभाग के तत्वावधान में आयोजित सेमिनार को बतौर मुख्य अतिथि संबोधित कर रहे थे.
उन्होंने कहा कि बड़े शहरों की तुलना में चक्रधरपुर का वातावरण काफी अच्छा है. खेल संसाधन की भी कमी नहीं है, रेलकर्मी संसाधनों का उपयोग कर शरीर को स्वास्थ्य रखें और निरोग रहें. इससे पहले सेमिनार का शुभारंभ मुख्य अतिथि मंडल रेल प्रबंधक राजेंद्र प्रसाद व ब्रह्मानंद के चिकित्सक डॉ विजय कुमार ने दीप प्रज्वलित कर किया. सेमिनार में डॉ कुमार ने कहा कि मधुमेह एक घातक रोग है. इससे हमें सचेत होकर सुगर स्तर को बनाये रखना जरूरी है. नियमित व्यायाम करने व तनाव मुक्त रहने एवं अन्य गतिविधियों से मधुमेह नियंत्रित हो सकता है.
परंतु हृदय से संबंधित रोगी को व्यायाम करना उचित नहीं होता है.
मौके पर अपर मंडल रेल प्रबंधक नवीन तलवार, सीनियर डीएससी रफीक अहमद अंसारी, सीनियर डीसीएम सत्यम प्रकाश, सीनियर डीइएन (कोडिनेशन) आर सरस्वत, डीएमएम अजय रंजन समेत सभी वरीय अधिकारी मौजूद थे.
