महिलाएं अपनी सुंदरता को लेकर बहुत सजग रहती हैं यह होना भी चाहिए. इसके लिए वे मंहगे से मंहगे पार्लर जाती हैं या दुनिया भर के सौंदर्य उत्पादों का प्रयोग करती हैं.
लेकिन इन सौंदर्य पदार्थों में पाए जाने वाले केमिकल त्वचा को स्थाई रूप नुकसान पहुंचाते हैं. इन सौंदर्य पदार्थों से त्वचा कैंसर सहित कई तरह की बीमारियां होने की संभावना बनी रहती है.
अगर आपको अपनी त्वचा की नेचुरल ब्यूटी को बनाए रखना है इसका उपाय प्रकृति के पास ही. आपके किचन में वो सारी चीजें उपलब्ध हैं जिससे आप हमेशा खिली-खिली रह सकती हैं जानें कैसे करें इनका प्रयोग :
1. सेब
यह सेब का मौसम है. आप इस फल का उपयोग खाने के साथ-साथ त्वचा की सुंदरता को बनाए रखने के लिए भी कर सकती हैं. आप एक टुकड़ा सेब लेकर इसे मिक्सी में पीस लें. इसके बाद सेब का रस छान लें. इस रस को चेहरे पर लगाकर कुछ देर बाद चेहरा धो लें. आपका चेहरा फ्रेश लगेगा. इसका लगातार उपयोग करने से दाग धब्बे पिंपल्स से छुटकारा मिलेगा और चेहरे पर निखार आएगा.
2. केला
सदाबहार फल केला हर समय उपलब्ध रहता है. साल का कोई भी महीना हो आप केला खाना नहीं भूलते हैं. आप केला खाते हुए भी इसका कुछ हिस्सा चेहरे पर लगा सकते हैं अलग से कुछ करने की जरूरत भी नहीं है. आप पके हुए केले को मैश करके चेहरे पर लगा लें. जब चेहरा सूख जाए तो इसे ठंडे पानी से धो लें. इसके बाद आप चाहें तो चंदन की लेप भी चेहरे पर लगा सकती हैं इससे आपके चेहर पर और ज्यादा निखार आएगा.
3.स्ट्राबेरी
को भी चेहरे पर मैश करके लगाने से चेहरे पर निखार आता है. त्वचा की रंगत को बनाए रखे के लिए यह काफी लाभकारी है.
4. टमाटर
टमाटर को मैश करके इसका रस निकाल लें, इसके बाद इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं. इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं कुछ देर बाद चेहरा धो लें. इससे चेहरे पर जमी डस्ट दूर हो जाएगी साथ ही चेहरा दमक भी उठेगा.
4. एलोवेरा
एलोवेरा की पत्तियों में पाये जाने वाले जेल में प्राकृतिक रूप से ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो त्वचा के लिए काफी फायदेमंद हैं. बाजार में एलोवेरा जेल भी उपलब्ध हैं जिन्हें आप चेहरे पर लगा सकते हैं. लेकिन ये बहुत असरकारी नहीं होते हैं. इसलिए आप सीधे पत्तियों से जेल निकालकर नींबू के रस के साथ मिला लें. आपके चेहर पर फर्क जल्दी ही नजर आने लगेगा.
5. दही
दही को विभिन्न प्रकार से उपयोग किया जा सकता है. आप सिर्फ दही को भी चेहरे पर लगा सकते हैं. इसके अलावा दही, हल्दी और बेसन मिश्रण भी चेहरे पर लगाया जाता है. साथ ही दही के साथ टमाटर का रस मिलाकर भी चेहरे पर लगाया जा सकता है.
6. दूध और मलाई
कच्चा दूध और मलाई चेहरे पर लगाने से आपको तुंरत फर्क महसूस होगा. त्वचा की सुंदरता को बनाए रखने का यह सबसे आसान उपाय है और असरकारी भी.
7.पपीता
पपीता में एंटीआक्सीडेंट और विटामिन काफी मात्रा में पाया जाता है. यह त्वचा की देखभाल के लिए बहुत जरूरी है. पपीते को छिलकर मैश कर लें, इसके बाद इसे चेहरे पर लगाएं. एक घंटे के बाद चेहरा धो लें. इसे कुछ दिनों तक लगातार इस्तेमाल करने से रंग साफ होता है.
8. आलू
जैसे केला सदाबहार फल है वैसे ही आलू सदाबहार सब्जी में आता है. सबसे पहले आप चेहरे पर सरसों का तेल लगा लें, इसके बाद आलू को पतली-पतली स्लाइस की शेप में काट लें. कुछ समय बाद आप आलू के इन बारीक टुकड़ों को चेहरे पर फिराएं. इसके बाद बाद चेहरा धो लें. इससे आपके चेहरे की गंदगी साफ हो जाएगी और त्वचा मुलायम भी बनी रहेगी.
9. खीरा
चेहरे पर खीरे का पेस्ट और जूस दोनों को ही लगाया जा सकता है. इसके इस्तेमाल से चेहरे पर चमक आ जाती है.
10. संतरा
संतरे का छिलके को सुखाकर इसको पीस लें. इसके बाद इसको गुलाब जल में या फेसपैक के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाएं. इसके इस्तेमाल से आपको चेहरे के दाग-धब्बों और पिंपल से छुटकारा मिल जाएगा.
