जीवन का लक्ष्य तभी हासिल कर सकते हैं, जब आपका जीवन आपके वश में हो. इसलिए पहले अपने जीवन पर खुद का नियंत्रण बनाएं, फिर आगे कदम बढ़ाएं..
यह सच है कि आपकी जिंदगी पर खुद आपका नियंत्रण होना चाहिए. पर क्या ऐसा होता है? अधिकतर लोगों को इस विचार में संदेह महसूस होता है. जब भी आप खुद के जीवन, व्यक्तित्व का विश्लेषण करते हैं, तो पाते होंगे कि आपकी जिंदगी पर अलग-अलग चीजों का इतना प्रभाव पड़ता है कि जीवन उसके नियंत्रण में आ जाता है. यह गलत है. इसलिए इसमें सुधार बहुत आवश्यक है. क्योंकि इससे आपका संपूर्ण जीवन, साथ रहनेवाले लोग सभी नकारात्मक रूप से प्रभावित होते हैं.
खुद का विश्लेषण करें
सबसे पहले खुद का विश्लेषण करना बहुत जरूरी है. विश्लेषण करते हुए शुरुआत में गौर करें कि आपके व्यक्तित्व और जीवन पर किसका नियंत्रण है? मन से जो आवाज आये, उसे पूरी ईमानदारी से स्वीकार करें. अगर नकारत्मक उत्तर मिले, तो उस पर तुरंत काम करना शुरू करें.
सुधार का पहला तरीका
अब जब आप यह जान चुके हैं कि आप किसके नियंत्रण में आ चुके हैं, तो इस बात पर गौर करें कि आप कैसे खुद को उससे मुक्त करा सकते हैं. अधिकतर देखा जाता है कि किसी भी व्यक्ति पर उसके परिवार, नौकरी आदि का वश होता है. हो सकता है आपकी नौकरी ही आपकी जिदंगी को दयनीय बना रही हो. इसलिए अब आप विश्लेषण कीजिए कि आप उसके प्रभाव में इतना कैसे आये थे.
परिवार से करें शुरुआत
अगर आपने यह महसूस किया है कि नौकरी ने आपको पूरी तरह से नियंत्रित कर रखा है, तो आप एक नियम बनाएं. ऑफिस में जितनी भी दिक्कत, परेशानी आदि कुछ भी होगा, उसे ऑफिस के गेट से बाहर अपने साथ नहीं लायेंगे. भले ही आप ऑफिस के साथियों के साथ घर के लिए निकले हों, पर ऑफिस से निकलने के बाद काम के बारे में कुछ भी बात न करें, न ही उसके बारे में सोचें. किन्हीं भी परिस्थितियों में ऑफिस का काम घर पर न लाएं. परिवार के साथ मिलनेवाले समय को उन्हीं के लिए रखें, अन्यथा ऑफिस के नियंत्रण से बाहर निकलने में बहुत मुश्किल होगी.
शिकायतों के लिए रहें तैयार
जब आप ऊपर बताये गये तरीकों को अपनायेंगे, तो यह तय है कि नौकरी में आपसे शिकायतें बढ़ेंगी. इसलिए पहले से ही मानसिक रूप से उसके लिए तैयार रहें. पर उसके लिए बहस न करें. आप सही हैं, इसलिए आपने जो एक बार कह दिया, उस पर कायम रहें. आप देखेंगे कि समय के साथ धीरे-धीरे शिकायतें कम होती जायेंगी. खासतौर से तब जब आप इन्हें अनदेखा करते रहेंगे. इससे आप मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक रूप से अच्छा महसूस करेंगे.
कुछ घंटे ही नहीं, कुछ दिन भी ले सकते हैं सोचने में
एक बार आप सोचें कि आप क्या करना चाहते हैं. फिर उसे अंजाम देने की शुरुआत करें. इसके लिए न सिर्फ कुछ घंटे का समय दें, बल्कि पूरी शाम या कुछ दिन भी ले सकते हैं. आपने गौर किया होगा कि धन-दौलत जैसी चीज कई रूप में आ सकती हैं. पर उसके लिए सबसे जरूरी है अपनी जिंदगी पर अपना नियंत्रण. इसके बाद अपना असली जीवन जिएं और जो हासिल करने के बारे में सोचा है, उसके लिए कदम बढ़ाएं.
