हेल्थ बुलेटिन- डॉ. प्रकाश कुमार गोराई

डॉ. प्रकाश कुमार गोराई जनरल फिजिशियन खराब खान बिगाड़ सकता है स्वास्थ्य आज के समय में खराब खाना खाने से कई बीमारी हो रही हैं. इसमें फूड पॉइजनिंग का नाम भी आता है. यह बैक्टीरिया की वजह से होता है. फूड पॉइजनिंग के कारण उलटी, लूज मोशन, पेट दर्द, कमजोरी व डायरिया के लक्षण दिखायी देते हैं. ऐसे लक्षण दिखायी देने पर डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए. इससे बचाव के लिये खानपान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है. कोशिश करनी चाहिए कि बाहर खाना न खायें. घर पर भी बासी भोजन न लें. स्वच्छ पानी पीना चाहिए. इसके लिये पानी को उबाल लें या अच्छी तरह फिल्टर कर लें. साथ ही कोशिश करनी चाहिए कि ज्यादा से ज्यादा पानी पीयें, ताकि शरीर में पानी की कमी न हो सके. बीमारी- फूड पॉइजनिंग लक्षण- उलटी आना, लूज मोशन, पेट दर्द.उपाय- बाहर का खाना न खायें, घर पर भी बासी भोजन न लें, स्वच्छ पानी पीयें, डॉक्टर की सलाह लें.