बोकारो: इ न दिनों बोकारो का पारा कभी बढ़ रहा है, तो कभी घट रहा है. इससे चिकित्सक भी परेशान हैं. विभिन्न प्रकार की बीमारियों के शिकार लोग चिकित्सक के पास पहुंच रहे हैं. 11 मई को तापमान अधिकतम 44.9 व न्यूनतम 28.7 था, जबकि 19 मई को अधिकतम 38.7 व न्यूनतम 24.7 दर्ज किया गया.
तापमान में यह ह्रास दोपहर ढलते वक्त थोड़ी आंधी-पानी के वजह से हो रहा है. जो लोगों को राहत पहुंचा रहा है. जबकि सुबह के समय उमस भरी धूप के साथ गरमी रह रही है. गरमियों के मौसम में एलर्जी, घमौरियां, सनबर्न जैसी बीमारियां पनपने लगती हैं.
ऐसे में जरूरी है कि गरमी के मौसम में खाली पेट घर से न निकलें. नहीं तो निश्चित रूप से लू के शिकार हो जायेंगे. चिकित्सक डॉ परमानंद चंद्रवंशी बताते हैं कि इस मौसम में अधिक से अधिक पानी का उपयोग करें. सुबह का नाश्ता लाइट व हेल्दी लें. व्यायाम करना न भूलें. सादे पानी के साथ-साथ नींबू पानी भी लें. ताकि आप स्वस्थ्य रह सकें.
