पटना : बिहार विधान परिषद के सभापति अवधेश नारायण सिंह ने कहा कि हृदय रोग के बारे में डाॅ विमल छाजेड़ ने बड़े ही सरल भाषा में जानकारी दी. इससे रोग को समझना आसान हुआ. सभी लोग स्वस्थ रह कर जीना चाहते हैं. इसलिए जरूरी है कि डॉक्टर साहेब का एक और व्याख्यान होना चाहिए. उन्होंने हृदय रोग से बचने के उपाय के बारे में विस्तारपूर्वक बताया है.
विधान परिषद उप भवन के सभागार में हृदय रोग के बारे में आयोजित हृदय रोग विशेषज्ञ डाॅ विमल छाजेड़ के व्याख्यान के उद्घाटन के अवसर पर बोल रहे थे. इस मौके पर उप सभापति हारुण रशीद, केदार नाथ पांडेय, डॉ राम वचन राय, किरण घई, विजय नारयण मिश्र, डाॅ दिलीप चौधरी, प्रदेश कांग्रेस के पूर्व अध्यक्ष चंदन बागची सहित अन्य लोग उपस्थित थे.
मौके पर हृदय रोग के कारण व उससे बचने के उपाय के बारे में विस्तृत जानकारी डाॅ विमल छाजेड़ ने दी. उन्होंने कहा कि कोलेस्ट्रॉल व ट्राइग्लेसेराइडिज को नियंत्रित कर हृदय रोग से बचा जा सकता है. इसके लिए जरूरी है कि सादा खान-पान पर ध्यान देने की. उन्होंने खाने में तेल को पूरी तरह से अलग रखने की बात कही. हृदय में ब्लॉकेज की जांच दो मिनट में होने से संबंधित आयी नयी तकनीक के बारे में बताया. इससे लोग जांच करा कर इसके बाद परहेज रह कर बीमारी से बच सकते हैं.
उन्होंने कहा कि बाइपास सर्जरी या एंजीयोप्लास्ट कराने से बेहतर है कि अपने दिनचर्या व खानपान में बदलाव कर अपने शरीर के अंदर के एक्स्ट्रा ट्यूब को मजबूत कर सकते हैं. कोलेस्ट्रॉल से बचने के लिए मासांहारी भोजन से परहेज जरूरी है. फल, सब्जी, अंकुरित दाल आदि का सेवन करने सहित प्रत्येक दिन मॉर्निंग वॉक करना सेहत के लिए आवश्यक है.
