पटना : रूम हीटर का ज्यादा प्रयोग बिगाड़ सकता है सेहत

पटना : सर्दी के मौसम में थोड़ी राहत पाने के लोग अक्सर शहरों में हीटर या फिर ब्लोअर का इस्तेमाल करते हैं. ऐसे में एक बार अगर रूम में हीटर या फिर ब्लोअर चलता है तो, फिर वहां से जल्दी हटने को भी मन नहीं करता है. हीटर या ब्लोअर आपके रूम या घर को गर्म करके सर्दी से राहत तो देता है. लेकिन क्या आपको पता है कि इसका आपके सेहत पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है. हीटर का इस्तेमाल कैसे करें और कितनी देर करें इसके बारे में हमने पीएमसीएच के असिस्टेंट प्रोफेसर डॉ समरेंद्र झा से बात-चीत की.

डॉ समरेंद्र झा ने बताया की हीटर या ब्लोअर को एक बार चला कर छोड़ न दें, बल्कि उसे बीच-बीच में टेंपरेचर मेंटेन होने के बाद बंद करते रहें. कभी भी कमरा पूरी तरह से बंद करके हीटर न चलाएं, सोते समय हीटर या ब्लोअर को बंद कर दें. कमरा बंद करके हीटर ऑन रखने के कारण रूम में कार्बन मोनोऑक्साइड बढ़ने लगता है, जिसका शरीर पर बुरा प्रभाव पड़ता है.

बढ़ सकती हैं सांस की समस्याएं : जो लोग हर्ट पेशेंट हैं, सांस या खांसी जैसी समस्या से पीड़ित हैं या फिर अस्थमा के मरीज हैं, उन्हें तो एयर ब्लोअर या हीटर इस्तेमाल न के बराबर करना चाहिए. हीटर या ब्लोअर चलाना भी पड़े तो कमरा खोल कर इसे चलाएं. डॉ समरेंद्र बताते हैं कि रूम हीटर या ब्लोअर यूज करने की सबसे कॉमन प्रॉब्लम यह है कि ये रूम की हवा का सारी नमी सोख लेता है, जिस कारण रूम के अंदर की हवा ड्राई हो जाती है. इसके अलावा हीटर का बहुत देर तक इस्तेमाल करने से आंखें भी ड्राई हो जाती है और जलन होने लगती है.

हीटर जलाते वक्त इन बातों का रखें ख्याल

हीटर के पास कोई भी जलने वाला सामान जैसे कागज, ब्लैंकेट या लकड़ी की वस्तु न रखें. हीटर ऐसी जगह रखें जहां से ज्यादा आना-जाना न हो. इस बात का खास ख्याल रखें की हीटर छोटे बच्चों की पहुंच से दूर हो और सूखा जगह पर हो. अगर हीटर या ब्लोअर में बैठना आपकी मजबूरी ही है तो, गुनगुना पानी पीते रहें. इसके अलावा चाय, कॉफी या सूप भी पीते रहें.