नि:शुल्क योग शिविर का शुभारंभ

12 केएसएन 2 : शिविर में लोगों को योग की जानकारी देते योग शिक्षकसंवाददाता, खरसावां आगामी 21 जून को विश्व योग दिवस की तैयारी के मद्देनजर खरसावां के राजकीय उच्च विद्यालय के प्रांगण में पतंजलि योग समिति के योग शिक्षकों द्वारा तीन दिवसीय नि:शुल्क योग शिविर का शुभारंभ किया गया. सेवानिवृत प्राचार्य सह शिक्षाविद हरिश चंद्र आचार्य ने शिविर का उदघाटन किया. मौके पर उन्होंने योग को जीवन शैली के रूप में अपनाने की अपील करते हुए कहा कि इससे मानसिक तनाव से मुक्ति के साथ शारीरिक बल भी बढ़ता है. शिविर में भस्त्रिका, कपालभाति, अनुलोम विलोम, भ्रामरी, प्राणायाम के अलावा आसनों में बज्रासन, मयुरासन, मकरासन, मंडुकासन, ताडासन, शसकासन, भुजंगासन, चक्रासन आदि आसन कराये गये. योग शिक्षक धीरेंद्र नाथ महतो ने योग के लाभ बताये, वहीं पिनाकी रंजन ने क्रियात्मक योग की प्रैक्टिस करवायी. गुरु किशोर मिश्र ने आयुर्वेद एवं जड़ी-बूटी के गुण बताये. शिविर में ग्रामीण क्षेत्र के लोग शामिल हुए.