अपनी त्वचा का रखें ख्याल

डॉ सरोज राय, त्वचा रोग विशेषज्ञ होली रंगों का त्योहार है. त्योहार को मनाने के लिए लोग रंग में डूब जाते हैं, लेकिन उन्हें त्वचा का ख्याल नहीं रहता है. नतीजा यह होता है कि होली के बाद त्वचा में एलर्जी, खुजली, त्वचा में काला दाना होने और एग्जिमा की समस्या हो जाती है. यदि प्राकृतिक रंगों और गुलाल का प्रयोग किया जाये तो इन समस्याओं से बचा जा सकता है. होली खेलते समय सावधानी बरतनी चाहिए, जिससे आपकी होली रंगीन हो जायेगी. इसका रखें ख्याल- होली में प्राकृतिक रंगों का प्रयोग करें- होली खेलने से पहले त्वचा पर तेल, कोल्ड क्रीम, मॉस्चराइजर, सनस्क्रीन लोशन, वेसलीन, दूध की छाली जैली चिकनाई युक्त पदार्थ का लेप लगा लें.- बालों में तेल लगा लें और उसे बांध लें. नेल पॉलिस लगा लें.- रंगों से खेलने के बाद तुरंत छुड़ा लें, रंग को ज्यादा देर तक नहीं रखें. – नीबू के रस, दही, बेसन और माइल्ड साबुन का इस्तेमाल करें.- त्वचा पर रंगों को रगड़े नहीं.- केमिकल पिस, लेजर और अन्य कॉस्मेटिक प्रोसिजर का प्लान कर रहे हैं, तो होली के एक सप्ताह बाद जायें.- रंगों से एलर्जी है, तो सावधानी बरतें.