बेर खाने से बार-बार प्यास नहीं लगती है

बेर मीठे और खट्टे तो होते हैं, लेकिन खाने में काफी मजेदार लगते हैं. यह काफी फायदेमंद होते हैं. इसकी पती, वृक्ष की छाल, गोंद आदि में औषधीय गुण पाये जाते हैं. जो जी घबराने, उलटी और गर्भावस्था में होने वाले पेट दर्द को रोकने में मदद करता है. आयुर्वेद के अनुसार बेर ह्रदय के लिए काफी फायदेमंद होता है. इन्हें खाने से बार-बार प्यास लगने की शिकायत नहीं रहती. बेर को सूखा कर और बारीक पीस कर बनाया गया सत्तू कफ व वायु दोषों का नाश करने में भी सहायक है. छोटे छोटे बेर को झड़बेर भी कहा जाता है. इन्हीं बेरों से सत्तू भी बनाया जाता है. बेर को नमक और काली मिर्च के साथ खाने से अपच जैसी बीमारी में राहत मिलती है. बेर को छाछ के साथ लेने से घबराहट, उलटी और पेट दर्द की समस्या में भी आराम मिलता है. रोजाना बेर खाने से अस्थमा और मसूड़ों के घाव को भरने में मदद मिलती है. इन्हें खाने से खुश्की और थकान दूर होते हैं. बेर और नीम के पते पीस कर सिर पर लगाने से बालों का झड़ना कम होता है. ये है फायदा घबराहट, उलटी और पेट दर्द की समस्या में आराम बालों का झड़ना कम मसूड़ों के घाव को भरने में मदद अपच जैसी बीमारी में राहत