निरोगी जीवन के लिए योग जरूरी

खूंटी : जिला प्रशासन के तत्वावधान में बुधवार को खूंटी के एसएस हाई स्कूल परिसर में सुबह अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया. इसका उदघाटन ग्रामीण विकास मंत्री नीलकंठ सिंह मुंडा ने विधिवत किया. उन्होंने कहा कि योग एक प्राचीन पद्धति है.

जिसके माध्यम से शरीर, मन और आत्मा को एक साथ लाने का काम किया जाता है. योग के जरिये न सिर्फ बीमारियों से छुटकारा, बल्कि इसे अपना कर कई शारीरिक और मानसिक तकलीफों को भी दूर किया जा सकता है. योग एकाग्रता लाने का भी सशक्त माध्यम है. हर किसी को सुबह समय निकाल कर योग जरूर करना चाहिए. योग को जीवन का हिस्सा बनाने पर भी उन्होंने बल दिया. आगे उन्होंने कहा कि आज पूरे विश्व में योग दिवस मनाया जा रहा है. यह तीसरा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस है. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी व बाबा रामदेव के नेतृत्व में आम जन को निरोग करने के लिए इसकी पहल की गयी है.

योग मानव जीवन को निरोग एवं लंबी आयु प्रदान करती है. स्वस्थ शरीर के लिए योग जरूरी है. डीसी डॉ मनीष रंजन एवं एसपी अश्विनी कुमार सिन्हा ने कहा कि जिसने भी योग को जीवनशैली का हिस्सा बना लिया, उसे एक विशेष अनुभूति होगी. पूरे दिन मन व तन स्वस्थ व स्फूर्ति भरा रहता है. जिला प्रशासन सदैव योग को बढ़ावा देने के लिए संकल्पित है. मौके पर काफी संख्या में ग्रामीण एवं अधिकारियों ने योग किया. उत्कृष्ट योग करनेवाले छात्र-छात्राओं को सम्मानित किया गया. योगाभ्यास सुधा बहन व कल्याणी श्रीवास्तव ने संयुक्त रूप से किया.