जेल में सुबह-शाम योग कर रहे बंदी

मेडिटेशन और एक्सरसाइज भी करते हैं बंदीसंवाददाता, जमशेदपुर घाघीडीह सेंट्रल जेल के बंदी अपने को फिट रखने के लिए सुबह शाम योग, मेडिटेशन और एक्सरसाइज करते हैं. बंदियों में खुद को फिट रखने के प्रति लगातार इजाफा हो रहा है. एक-दूसरे की देखा-देखी से वर्तमान में 850 से ज्यादा बंदी ऐसे हैं, जो नियमित रू प से सुबह-शाम एक्सरसाइज करते हैं, ताकि सेहत को ठीक रख सकें. घाघीडीह जेल में लगभग 14 सौ बंदी हैं. इसमें लगभग 300 बंदी प्रतिदिन मेडिटेशन करते हैं, ताकि दिमाग शांत रहे. योग करने वालों की संख्या भी कम नहीं है. लगभग 200 बंदी नियमित तौर पर सुबह- शाम योग करते हैं. जेल में फिलहाल जिम की सुविधा नहीं है. इसके बावजूद 350 बंदी प्रतिदिन जेल के विभिन्न वार्डों में जिम करते हैं, जहां वे रहते हैं. क्या हो रहा फायदा सुबह शाम योग, मेडिटेशन और एक्सरसाइज करने से जहां उनका स्वास्थ्य ठीक रहता है. वहीं जिम कर अपने शरीर को स्लिम-ट्रिम और पेट को कम कर रहे हैं.