धनबाद. तनाव में आप कभी भी अपने कर्तव्यों का सही से निर्वहन नहीं कर सकते, इसलिए अपने जीवन से तनाव को हमेशा दूर रखें. तनाव मुक्त होकर ही अपने कर्तव्य का बेहतर रूप से पालन कर सकेंगे. ये बातें सीआइएसएफ बीसीसीएल इकाई के डीआइजी उत्तम कुमार सरकार ने कही. वह शनिवार को कोयला नगर सामुदायिक भवन में सीआइएसएफ बल सदस्यों व उनके परिजनों के लिए ‘तनाव प्रबंधन व मानव उत्कृष्टता’ पर आयोजित कार्यशाला को संबोधित कर रहे थे.
उन्होंने कहा कि सीआइएसएफ अपने परिजनों से दूर रह कर दिन रात अपने कर्तव्य का पालन करते हैं. ऐसे में तनाव में आना स्वाभाविक है. इस तरह की कार्यशाला से बल के सदस्यों तथा उनके परिवार को काफी लाभ मिलेगा. श्री सरकार ने बताया कि सीआइएसएफ बल विगत दो वर्ष से नियमित रूप से योगा क्लास भी कर रहे हैं, जिससे वे तनाव मुक्त रहते हैं.
तनाव मुक्ति के लिए व्यायाम जरूरी : हरिद्वार से आये डॉ एके दत्ता ने सीआइएसएफ जवानों को तनाव मुक्त रहने के लिए व्यायाम के साथ-साथ देसी उपायों का सहारा लेने की सलाह दी. उन्होंने रोजाना मॉर्निंग व इवनिंग वॉक करने पर जोर दिया. मौके पर हरिद्वार के श्रीवेद माता गायत्री ट्रस्ट शांति कुंज के डॉ एके गुप्ता, पंडित विभूतिनाथ शर्मा व उनकी टीम ने डेढ़ घंटे तक तनाव को कम करने की जानकारी सीआइएसएफ अधिकारियों, जवानों व उनके परिजनों को दी. मौके पर डीआइडी यूके सरकार, संरक्षिका अध्यक्ष संपा सरकार, वरीय कमांडेंट एन तिर्की, सभी सहायक कमांडेंट, इंसपेक्टर व सभी एरिया व मुख्यालय के बल सदस्य उपस्थित थे.
