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जूसी मूड से करें गरमी की छुट्टी

बोकारो: गरमी की दस्तक पड़ते ही बोकारो में शीतल पेय पदार्थो की दुकानें सज गयी है. सुखते गले को तर करने और मूड को जूसी करने के लिए लोग इन दुकानों की ओर रुख कर रहे हैं. ग्राहकों की संख्या बढ़ गयी है. कोल्डड्रिंक के अलावा देशी पेय फलों का जूस, गन्ना रस, नीबू पानी, […]

बोकारो: गरमी की दस्तक पड़ते ही बोकारो में शीतल पेय पदार्थो की दुकानें सज गयी है. सुखते गले को तर करने और मूड को जूसी करने के लिए लोग इन दुकानों की ओर रुख कर रहे हैं. ग्राहकों की संख्या बढ़ गयी है.

कोल्डड्रिंक के अलावा देशी पेय फलों का जूस, गन्ना रस, नीबू पानी, लस्सी आदि की भी बिक्री अचानक बढ़ गयी है. दुंदीबाग बाजार के एक गन्ना जूस विक्रेता के अनुसार गन्ना रस एकदम शुद्ध होता है, इसलिए ज्यादातर लोग इसे ही पीना पसंद करते है. फिलहाल गन्ना का जूस 10 रुपये प्रति गिलास बिक रहा है. को-ऑपरेटिव मोड़ स्थित एक दुकानदार का कहना है कि देशी शीतल पेय लस्सी तो स्वादिष्ट है ही, यह शरीर को शीतलता प्रदान करता है.

देशी पेय से डिहाइड्रेशन की शिकायत नहीं होती
गरमी में शरीर में पानी की कमी होने लगती है. इससे डिहाइड्रेशन की शिकायत बढ़ जाती है. इससे बचने के लिए अधिक से अधिक मात्र में पानी पीना चाहिए. इससे शरीर में पानी की मात्र संतुलन बना रहता है, और डिहाइड्रेशन की शिकायत नहीं रहती है. शीतल पेय पदार्थो में जूस, लस्सी व नीबू पानी पीने से काफी फायदा पहुंचता है.

डॉ एके चौधरी, जेनरल फिजिशियन, अनुमंडल अस्पताल

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