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वर्ल्ड पावर लिफ्टिंग के लिए ट्रायल देगा बोकारो का आशीष
बोकारो: जिम में सेहत के लिए पसीना बहाना अलग बात है, पसीना बहाते-बहाते इसी क्षेत्र में कॅरियर बनाना अलग. पहले शौक, फिर जुनून, अब कॅरियर. कैरियर भी ऐसा जो नाम को विश्वस्तर तक पहुंचा दे. ऐसा ही एक नाम बोकारो में ख्याति प्राप्त कर रहा है. बात हो रही है सेक्टर 08 निवासी अशीष सिंह […]
बोकारो: जिम में सेहत के लिए पसीना बहाना अलग बात है, पसीना बहाते-बहाते इसी क्षेत्र में कॅरियर बनाना अलग. पहले शौक, फिर जुनून, अब कॅरियर. कैरियर भी ऐसा जो नाम को विश्वस्तर तक पहुंचा दे. ऐसा ही एक नाम बोकारो में ख्याति प्राप्त कर रहा है. बात हो रही है सेक्टर 08 निवासी अशीष सिंह की. आशीष ने पावर लिफ्टिंग की दुनिया में बोकारो का नाम रोशन किया है. वह चार अप्रैल से दिल्ली में आयोजित मिस्टर वर्ल्ड पावर लिफ्टिंग में देश का प्रतिनिधित्व करेगा. हालांकि इससे पहले आशीष को ट्रायल देना होगा. आयोजन वर्ल्ड पावर लिफ्टिंग यूनियन की ओर से होगा.
135 किलो होल्ड व 140 किलो रनिंग… : आशीष 135 किलो वजन होल्ड सेगमेंट में उठाता है. वहीं 140 किलो वजन रनिंग में उठाता है. 60-70 किलो वर्ग का प्रतिभागी आशीष ने प्रतियोगिता की तैयारी करना शुरू कर दिया है. हर दिन 02 घंटा अतिरिक्त व्यायाम किया जा रहा है. साथ ही विशेष डाइज, एक्सट्रा प्रोटीन का सेवन कर रहा है. आशीष बताता है : प्रतियोगिता में सफलता के लिए मानसिक रूप से मजबूत होना भी जरूरी होता है, इसलिए योगा का भी साथ लिया जा रहा है. साथ ही बॉडी को रिलेक्स देने की कोशिश हो रही है. फिलहाल आशीष ट्रायल की तैयारी में जुटा है. आशीष ट्रायल में सेलेक्ट होने के प्रति आश्वस्त है.
बिना मकसद ज्वाइन किया था जिम : आशीष बताता है : 2014 में सेहत के ख्याल के हिसाब से जिम ज्वॉइन किया था. सेक्टर 04 स्थित मार्तंड जिम के ट्रेनर की देखरेख मे बॉडी बिल्डिंग शुरू किया. कुछ माह के अंदर शरीर बेहतर शेप में आ गया. इससे प्रभावित होकर सेक्टर 09 के राहुल ठाकुर ने पावर लिफ्टिंग की दिशा में कदम बढ़ाने को कहा. साथ ही कुछ स्पेशल टिप्स भी दिये. प्रभावित होकर शोक को जुनून बना लिया. इसके बाद से जिम आने का मकसद बदलता गया.
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