कमर दर्द के लिए कराया भुजंगासन, कहा नियमित करें महिलाएं
महिला उत्पाद बनाने वाली विदेशी कंपनियों पर बाबा का हल्ला बोल
गया : गांधी मैदान में चल रहे योग चिकित्सा सह विज्ञान शिविर के दूसरे दिन रविवार की शाम महिला सम्मेलन में योग गुरु बाबा रामदेव ने महिलाओं को देशी इलाज व आयुर्वेद को अपनाने की सलाह दी. मंच पर उन्होंने महिलाओं से जुड़े पतंजलि के कई उत्पाद इसमें सिंदूर, काजल समेत चेहरा पर लगाने वाले क्रीम समेत बाल में लगाने वाले तेल से होने वाले फायदे गिनाये. साथ ही में उन्होंने कहा कि वह विदेशी उत्पादों को अब त्याग दें. उन्होंने महिलाओं को कमर दर्द के लिए भुंजगासन, मोटापा कम करने के लिए पश्चिमोत्तासन समेत मंडूकासन के अलावा अनुलोम विलोम, कपालभाति व भ्रमिका प्राणायाम कराया.
पांच मिनट करें नियमित प्राणायाम : महिलाओं व बच्चों के इस विशेष सत्र में बाबा रामदेव ने सभी से लगातार पांच मिनट तक अनुलोम-विलोम कराया. इस दौरान मंच से ‘वक्त है कम, तुझे भरना है दम’ गीत बजते रहे. गांधी मैदान में बैठी हजारों की भीड़ जब प्राणायाम कर रही थी तो बीच-बीच में बाबा टीवी स्क्रीन देखने वाले लोगों की खिंचाई करते भी दिखे. उन्होंने सभी से कहा कि वह अपने जीवन में पांच मिनट अनुलोम-विलोम, कपालभाति करें साथ ही कुछ आसन भी करें इससे उनका जीवन सफल हो जायेगा. आलस्य, नकारात्मक विचार, निराशा आदि आदतों को तुरंत बदलते हुए इसके स्थान पर सभी से प्रतिदिन 16 से 18 घंटा पुरुषार्थ करने की अपील की.
गोरा बनाने के नाम पर महिलाओं के साथ हो रहा खिलवाड़ : उन्होंने बाजार में गोरा बनाने वाले उत्पादों पर निशाना साधते हुए कहा कि मुझे एक भी कंपनी बताये जिसके उत्पाद का इस्तेमाल करने से एक भी महिला गोरी हो गयी हो. कहा कि अगर एक भी कंपनी ऐसा दिखा दें तो वह उन्हें एक हजार करोड़ रुपये का इनाम देंगे. बाबा रामदेव ने कहा कि सभी विदेशी कंपनियां केमिकल का इस्तेमाल कर महिलाओं की सेहत के साथ खिलवाड़ कर रही है. उन्होंने पतंजलि का उत्पाद एलोवेरा जेल के इस्तेमाल पर जोर देते हुए इसके फायदे बताये.
युवाओं को दी राष्ट्रभक्ति की नसीहत : उन्होंने युवाओं को राष्ट्रभक्ति के साथ देश के विकास में सहयोग करने की अपील की. साथ ही कहा कि उन लोगों पर हमला बोला जो राष्ट्रभक्ति की ओट में युवाओं को गुमराह कर रहे हैं. कहा कि जिनके पूर्वजों के खून में ही गद्दारी थी. वह व्यक्ति अगर राष्ट्रभक्ति की बात करता है तो यह बेमानी है.उन्होंने धनवानों पर भी कटाक्ष किया कहा कि धनवानों ने अपनी धनाढ्यता दिखाने के लिए कई प्रपंच रचे थे. इसमें एक प्रपंच था सेब को सबसे सेहतमंद फल बताना जबकि केला व अमरूद में सेब से ज्यादा पोषक तत्व पाये जाते हैं.
छोटे रामदेव का हुआ सम्मान : डीएवी कैट एरिया के क्लास थ्री ए का छात्र प्रथम पिता विकास लोहानी उस वक्त चर्चा में आ गया जब वह मंच पर बाबा रामदेव की तरह ही उनकी मुद्राओं को करता दिखा. उसकी इस हरकत पर कई लोग खूब तालियां बजायीं. बाबा रामदेव ने इस छोटे रामदेव को पुरस्कार देकर सम्मानित किया. इस शिविर में कई बच्चों ने कठिन आसान से हर कोई को प्रभावित किया. पश्चिम चंपारण व बेतिया जिले के इन बच्चों में नीतीश कुमार, रितेश कुमार, गोपाल कुमार,सौम्या कुमारी, गीता कुमारी, दीपमाला कुमारी, गीता कुमारी, आरती कुमारी, पूर्णिमा कुमारी, निधि कुमारी व कविता कुमारी आदि शामिल हैं. वहीं प्रशिक्षक के तौर पर पतंजलि योग समिति के जिला प्रभारी पवन कुमार, सोशल मीडिया सेल के प्रभारी रवि कुमार, किसान प्रभारी चंदन कुमार आदि मौजूद थे.
बाबा के हेल्थ संबंधी टिप्स
हर दिन खाने में अलग-अलग तेल का इस्तेमाल करें
सुबह उठते ही गुनगुना पानी का सेवन करें
बीड़ी सिगरेट की जगह दूध व फल का सेवन करें
सेब की जगह केला व अमरूद का सेवन करें
फल व सलाद खाना खाने से पहले लें
सूर्य नमस्कार करने वाली फातिमा का सम्मान
बीए पार्ट में पढ़ने वाली और योगा से पीजी करने की मंशा रखने वाली फातिमा को उन्होंने मंच पर बुला कर सभी लोगों से रूबरू कराया. बाबा ने कहा कि 16 मिनट में यह 108 बार सूर्य नमस्कार करती है. उन्होंने इसी बहाने उन लोगों पर भी निशाना साधा जो सूर्य नमस्कार को एक विशेष धर्म से जोड़ने की कोशिश करते हैं. कहा कि अगर सूर्य नमस्कार करने से इनका धर्म नहीं बदला तो दूसरे लोगों को धर्म कैसे बदल जायेगा. उन्होंने फातिमा को न सिर्फ सम्मानित किया बल्कि भरोसा दिलाया कि योग पर जो पीजी का कोर्स वह करना चाहती है उसे पतंजलि योग समिति पूरा करवायेगी. उन्होंने फातिमा से सूर्य नमस्कार भी करवाया.
