कल से 23 तक चलेगा योग शिविर

भागलपुर : आर्ट ऑफ लिविंग की ओर से तीन दिवसीय हैप्पीनेस प्रोग्राम 21 से 23 अप्रैल तक होगा. शिविर में प्रतिभागी को सुदर्शन क्रिया, प्राणायाम, योगासन, ध्यान आदि सिखाये जायेंगे. शिविर में तनाव से मुक्ति, स्वास्थ्य में सुधार, बेहतर सामाजिक संबंध आत्म विश्वास तथा एकाग्रता में वृद्धि आदि के उपाय बतायेंगे. शिविर में भाग लेने की न्यूनतम आयु 18 वर्ष है. इसके लिए रजिस्ट्रेशन निशुल्क होगा. इसकी जानकारी योग शिक्षिका स्मृृति मिश्र ने दी.