मायागंज हॉस्पिटल में आने वाले मरीजों की संख्या बता रही है कि बुजुर्गों में बढ़े ह्रदय रोग के मामले
भागलपुर : कोहरा, धुंध व कंपकंपाने वाली ठंड के निशाने पर बुजुर्ग आने लगे हैं. मायागंज हॉस्पिटल में आने वाले मरीजों में बड़ी तादात ह्रदय रोग से ग्रसित बुजुर्गों की है. शुक्रवार को एक बुजुर्ग की हार्ट अटैक से मौत हो गयी तो सात अन्य हृदय रोगी मायागंज हॉस्पिटल में भरती हुए. आंकड़ों की बात करें तो बीते 10 दिनों से औसतन छह से सात दिल के बीमार बुजुर्ग इलाज के लिए मायागंज हॉस्पिटल में आये हैं.
रविवार को हार्ट अटैक से एक की माैत, सात भरती
ठंड से रविवार को जेएलएनएमसीएच (मायागंज हॉस्पिटल) के मेडिसिन वार्ड में दोपहर 12:15 बजे लखनपुर, तारापुर जिला मुंगेर के विनोद कुमार साह (55) की हार्ट अटैक से माैत हो गयी. रविवार को सोनू दास (70) खरमनचक, प्रभु नारायण झा (65), बनारसी दास (72), सरजू प्रसाद समेत सात लोग मेडिसिन वार्ड से लेकर पेइंग वार्ड में भरती किये गये. वरिष्ठ फिजिशियन डॉ हेमशंकर शर्मा बताते हैं कि मायागंज हॉस्पिटल में हृदय रोगी आजकल ज्यादा आ रहे हैं. इनमें से सर्वाधिक संख्या बुजुर्गों की है.
सर्दी में हार्ट अटैक का ज्यादा खतरा
सर्दी के मौसम में खून की धमनियों में सिकुड़न से खून का थक्का जमने की आशंका बढ़ जाती है, जो दिल के रोगियों के लिए परेशानी का कारण बनती है. ऐसे में इस तरह के रोगियों को सर्दी के मौसम में पराठे, पूड़ी और अधिक चिकनाई वाले खाद्य पदार्थों से बचना चाहिये. सर्दी में दिल को आमदिनों की तुलना में ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है. लोगों के मन में एक गलतफहमी होती है कि सर्दी के दिनों में गरम चीजें जैसे गुड़ से बनी तिलकुट या तिल के लड्डू आदि खाने से या फिर व्हिस्की, रम के दो पैग गुनगुने पानी से लेने से सर्दी भाग जायेगी. ऐसा करने से आपको तुरंत तो गरमी का एहसास हो जायेगा, लेकिन आपको रक्तचाप और ब्लड शुगर बढ़ने के चलते अस्पताल में भर्ती भी होना पड़ सकता है.
सुबह टहलने से बचें दिल में दर्द महसूस हो तो हो जायें अलर्ट
इस ठंड के मौसम में उच्च रक्तचाप और दिल के मरीज सुबह-सुबह मार्निंग वाॅक से बचें और हो सके तो शाम को टहलें या फिर एक्सरसाइज करें. कम से कम इतना वॉक या एक्सरसाइज तो जरूर करें, जिससे कि आपके शरीर से पसीना निकलने लगे. इसके लिए जरूरी नहीं है कि आप खुले मैदान में जायें. आप किसी हेल्थ क्लब या अपने घर में भी व्यायाम कर सकते हैं.
डॉ राणा राठाैर राय, काॅर्डियाेलॉजिस्ट, भागलपुर
