कुहासे की चादर में लिपटी आयी ठंड

कुहासे की चादर में लिपटी आयी ठंड-13 डिग्री सेल्सियस तक लुढ़का पारा, बढ़ी सर्दी -टोपी, मफलर, फुल जैकेट व अलाव की महसूस होने लगी जरूरतकोहरे के कारण ट्रेनें हुईं लेटबुधवार का तापमानअधिकतम – 20 डिग्रीन्यूनतम – 13 डिग्रीसंवाददाता, भागलपुर अचानक मौसम ने करवट बदली और बुधवार को शहर कुहासे की आगोश में समा गया. सुबह की शीतलहर और हवा के गलबहिये ने शहरियों को गरम कपड़े में सिमटने को मजबूर कर दिया. पारा गिरा, तो शहर के लोगों को टीपी, मफलर, फुल जैकेट व अलाव की जरूरत महसूस होने लगी. सारे दिन बदली से लोगों को ठंड लग रही थी. उत्तर-पश्चिम से चलनेवाली हवा बदन को तीर की तरह चुभ रही थी. शहर में चलनेवाले वाहनों की हेडलाइट सुबह में ही जलती रही. बुधवार को बूढ़े-बुजुर्ग घरों में दुबके रहे, लेकिन बच्चों को ठिठुरते स्कूल, कॉलेज व कोचिंग के लिए निकलना पड़ा. हालांकि सुबह-सबेरे सैर के लिए निकलनेवालों की संख्या पूर्ववत बनी रही. शुक्रवार को सूर्य दर्शन के आसार बुधवार को दिन भर बदली छाये रहने से मंगलवार के मुकाबले बुधवार को दिन के तापमान में करीब पांच डिग्री सेल्सियस की कमी हो गयी. हालांकि न्यूनतम तापमान में 1.2 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि हुई. मौसम वैज्ञानिक डॉ सुनील कुमार के मुताबिक बुधवार को अधिकतम तापमान 20 डिग्री सेल्सियस और न्यूनतम तापमान 13 डिग्री सेल्सियस रहा. आर्दता मंगलवार की तरह बुधवार को 98 प्रतिशत रहा. दिन भर 0.6 किमी प्रति घंटे की रफ्तार से उत्तर-पश्चिम हवाएं चली. बकौल डॉ सुनील कुमार, गुरुवार को भी ऐसा ही मौसम व कोहरा रहेगा. अधिकतम तापमान में कुछ वृद्धि और न्यूनतम में कमी होगी. शुक्रवार को मौसम साफ रहेगा, जिससे लोगों को सूर्य के दर्शन हो सकेंगे. गरम दूध में हल्दी डाल कर पीयें ठंड का सबसे अधिक दुष्प्रभाव बच्चों व बूढ़ों पर पड़ता है. ठंड उन्हें शीघ्र बीमार कर देता है. फिजिशियन डॉ शत्रुघ्न महतो के अनुसार, शुरुआती ठंड में लापरवाही भारी पड़ सकती है. लोगों को गरम भोजन करना चाहिए. पानी उबाल कर ही पीना चाहिए. दही, आइसक्रीम जैसे ठंडे पदार्थों के सेवन से परहेज करें. उन्होंने बताया कि यदि कंपकंपी के साथ व्यक्ति को कमजोरी, हाथ-पैर में ऐंठन, उलटी अथवा दस्त की शिकायत हो, तो तुरंत चिकित्सक से संपर्क करें. प्राथमिक उपचार के तौर पर सरसों के तेल में लहसून डाल कर गरम कर उसे पूरे शरीर में मालिश करना चाहिए. गरम दूध में हल्दी डाल कर पीना भी लाभकारी होता है.