Green Tea Prevent Covid-19: ग्रीन टी (कैमेलिया साइनेंसिस) दुनिया भर में सबसे लोकप्रिय हेल्दी ड्रिंक्स में से एक है. ग्रीन टी को इसके एंटीऑक्सिडेंट, एंटीवायरल और इम्यूनिटी-बढ़ाने गुणों के कारण हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद माना है. हाल ही में SARS-CoV-2 वायरस के मैनेजमेंट में संभावित भूमिका के लिए इसकी जांच की गई है, जो COVID-19 बीमारी का कारण बनता है. क्या आपने भी यह सुना है कि ग्रीन टी (Green Tea) पीने से कोविड-19 (Covid&19) बीमारी से बचा जा सकता है? जानें क्या है सच.
ग्रीन टी अच्छी सेहत को बढ़ावा देने वाले पॉलीफेनोल्स से भरपूर होती है, जैसे कि एपिगैलोकैटेचिन-3-गैलेट (ईजीसीजी). जिसमें जीका, हेपेटाइटिस सी, इन्फ्लूएंजा (फ्लू), डेंगू और एसएसआरएनए वायरस के खिलाफ एंटी-वायरल गुण होते हैं. ऐसे ही SARS-CoV-2 एक ssRNA वायरस है. इस प्रकार, वायरस के उपचार और COVID-19 महामारी के इलाज के लिए ग्रीन टी के अर्क की जांच की जा रही है.
टेस्ट-ट्यूब रिसर्च से पता चलता है कि ग्रीन टी का अर्क स्पाइक प्रोटीन को नुकसान पहुंचाकर, मानव कोशिकाओं में इसके प्रवेश को रोककर और वायरस की कुल मात्रा को कम करके SARS-CoV-2 वायरस का मुकाबला कर सकता है. संक्रमण के शुरुआती चरणों के दौरान ईजीसीजी के साथ टेस्ट ट्यूब सेल्स का उपचार सबसे प्रभावी रहा था. हालांकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि ग्रीन टी पीने से ही COVID-19 को रोका या ठीक नहीं किया जा सकता है. अधिकांश अध्ययनों में ईजीसीजी जैसे सिंगल ग्रीन टी के अर्क का इस्तेमाल किया गया, जो नैचुरल टी में पाए जाने वाले मात्रा की तुलना में बहुत अधिक होता है.
यदि कोरोना वायरस से संक्रमित हैं तो ग्रीन टी पीने से कोविड-19 के कारण होने वाली परेशानियों लक्षणों में राहत मिल सकती है जिसमें मासपेशियों में दर्द, जोड़ों में दर्द, थकान को कंट्रोल करने में मदद मिलती है.
जिंक: इंफेक्शन के कारण होने वाले हार्मफुल रिएक्टिव ऑक्सीजन स्पीसेज कम करता है.
सेलेनियम: संक्रमण से लड़ने के लिए इम्यूनिटी को बढ़ाता है.
कॉपर: शरीर की नैचुरल कीलर सेल्स की गतिविधि को बढ़ाता है
विटामिन बी2: वायरल संक्रमण के खिलाफ एंटीबॉडी के कार्य को बढ़ाता है.
विटामिन बी12: इम्यून सेल्स के प्रोडक्शन को बढ़ाता है.
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इंडियन इंस्टीट्यूट ऑफ साइंस एजुकेशन एंड रिसर्च (IISER), भोपाल के वैज्ञानिकों की एक टीम की एक रिव्यू के अनुसार ग्रीन टी का सेवन अच्छे स्वास्थ्य के लिए बेहतर है, लेकिन COVID-19 को ठीक करने में इसकी प्रभावशीलता के बारे में दावा अभी तक सिद्ध नहीं हुआ है.
