दांत हमारे शरीर का एक अहम हिस्सा हैं. इनके बिना हम अच्छे से अच्छा व्यंजनों का लुत्फ नहीं उठा सकते हैं. जिन लोगों को दांत कमजोर है उन्हें कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है. लेकिन क्या आप जानते हैं उचित देखभाल के अभाव में हमारे दांत समय से पहले खराब और कमजोर हो जाते हैं.
जी हां, कुछ ओरल हेल्थ टिप्स अपनाकर न सिर्फ हम अपने दांतों को लंबे समय तक बरकरार रख सकते हैं, बल्कि इससे संबंधित बिमारियों से भी छुटकारा पा सकते हैं. आज हम आपको दांतों की देखभाल और दांतों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए कई घरेलू नुश्खे बता रहे हैं, जो बहुत उपयोगी है.
दरअसल, दांत में दर्द होना वैसे तो एक आम समस्या है, लेकिन कभी-कभी बेहद असहनीय हो जाता है. इस वजह से कई बार चेहरे पर सूजन भी आ जाती है. अगर रात में हो जाये, तो कुछ समझ नहीं आता कि क्या करें. ऐसे में तुरंत पेन किलर या एंटीबायोटिक खाने की बजाय घर में मौजूद चीजों में से आसान उपाय अपनाने चाहिए.
रूई को पानी में डालकर निचोड़ लें. इसमें बेकिंग सोडा छिड़कें, फिर इसे दर्द वाले दांत पर अच्छी तरह घुमाएं. इसके अलावा गुनगुने पानी में बेकिंग सोडा डालकर कुल्ला करने से तुरंत आराम मिलता है.
अमरूद की ताजी पत्तियों को साफ करके मुंह में रख कर चबाएं. चाहे तो ताजी पत्तियों को पानी में उबालकर ठंडा करें और इसमें नमक मिला कर कुल्ला करें.
एक लौंग को दांत के नीचे दबाकर रखने से तुरंत आराम मिलता है. लौंग का तेल भी दर्द को भगाने में प्रभावी है.
हाइड्रोजन पेरोक्साइड से कुल्ला करें. यह दर्द और सूजन को ठीक करता है. बैक्टीरिया को दूर करता है. यह दांतों में लगे प्लाक एवं मसूड़ों से निकलते खून की समस्या को भी दूर करता है.
दांत में दर्द होने पर लहसुन को चबाएं. इसमें मौजूद जीवाणुरोधी गुण दांत दर्द को खत्म करता है.
Posted by: Pritish Sahay
