अवसाद से बचने के लिए नियमित व्यायाम जरूरी

4.5 प्रतिशत लोग डिप्रेशन से ग्रसित

सासाराम सदर : विश्व स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर मानसिक इकाई के तत्वावधान में शुक्रवार को सदर अस्पताल से डिप्रेशन (अवसाद) के प्रति जागरूकता रैली निकाली गयी. रैली काे एसीएमओ डाॅ केके राय ने हरी झंडी दिखा कर रवाना किया. रैली सदर अस्पताल से जिला सभागार, रौजा रोड, पोस्ट ऑफिस चौक होते हुए पुनः सदर अस्पताल में पहुंची. रैली में स्वास्थ्य विभाग के अधिकारी, कर्मचारी, एएनएम आदि ने इस वर्ष के स्वास्थ्य दिवस के थिम डिप्रेशन के कई लक्षण व उसके रोक थाम के लिए कई बिंदुओं पर बल दिया.

चिकित्सकों ने कहा कि डिप्रेशन से प्रत्येक व्यक्ति को बचना चाहिए. इसके लक्षण दिखने पर शीघ्र ही संबंधित चिकित्सक से संपर्क कर इस का निदान करना चाहिए. चिकित्सकों ने बताया कि आबादी के 4.5 प्रतिशत लोग डिप्रेशन से ग्रसित हैं. लोगों को अवसाद से बचने के नियमित व्यायाम, छोटी-छोटी बातों पर खुश रहना. किसी भी परिस्थिति में संयम बरतना सहित कई उपाय करना चाहिए. रैली में अस्पताल उपाधीक्षक डाॅ केएन तिवारी, डीपीएम संजीव मधुकर, संचारी रोग पदाधिकारी डाॅ जगनारायण प्रसाद, बीएचएम कौशलेंद्र शर्मा, मनोचिकित्सक डाॅ विपल्व, यूनिसेफ के एसएमसी असजद इकबाल सागर, दीवाकर पाठक, डाॅ प्रिय मोहन सहाय, डाॅ अशोक कुमार आदि उपस्थित थे.