स्वामी धर्मबंधु कॉलेज में योग दिवस मनाया गया

हजारीबाग. स्वामी धर्मबंधु बीएड कॉलेज हरहद मुकुंदगंज में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया. इसमें मक्रासन, धनुरासन, मर्कटासन,बज्रासन के साथ अनुलोम -विलोम तथा कपाल क्रिया की जानकारी दी. योग गुरु महेश चंद्र घोष ने योगासन के फायदे बताये. योग शिविर में दुलाल कुमार दास,मणिकांत सिन्हा, मो नजीर अंसारी व सचिव शशांक शेखर ने हिस्सा लिया. बरही विधायक मनोज कुमार यादव ने कहा कि योग हमारे पूर्वजों द्वारा दिखाया गया मार्ग है. जिस पर चल कर आध्यात्मिक व व्यावहारिक जिंदगी को सफल बना सकते हैं.