खाने के चीजों से बढ़ाएं शरीर का कैल्शियम : डॉ सनत

खाने के चीजों से बढ़ाएं शरीर का कैल्शियम : डॉ सनत फोटो.24 डॉ. सन्नत कुमार, उपाधीक्षक महाराजगंज.महाराजगंज. हड्डियों को मजबूत बनाये रखने के लिए शरीर को कैल्शियम की जरूरत पड़ती है. कैल्शियम बढ़ाने के लिए अंगरेजी दवा के बजाय खाने- पीने की चीजों से कैल्शियम बढ़ाना अच्छा होगा. उक्त बातें महाराजगंज अनुमंडल अस्पताल के उपाधीक्षक सनत कुमार ने प्रभात खबर से कहीं. कहा कि दूध, दही, संतरे , ब्रोकली आदि खाने से बेहतर कैल्शियम बनता है. इसके प्रयोग से कैल्शियम डोज बढ़ने की आवश्यकता नहीं पड़ती है. कैल्शियम टेबलेट या सप्लीमेंट दवा का प्रयोग कम होना चाहिए. उन्होंने कहा कि अंगरेजी दवा के प्रयोग से साइड इफेक्ट की संभावना रहती है. इससे भूख कम लगना, कब्ज की समस्या, मुंह हमेशा सूखा रहना, प्यास बढ़ जाना, गुर्दे में पथरी की समस्या उत्पन्न होना साथ ही पेट की अन्य समस्या होने लगती है. कहा कि शरीर में कैल्शियम की कमी होने से हड्डियां पतली होने लगती हैं. जीवन खुशहाल बनाने के लिए बचत की आदत डालें : बैंक प्रबंधकमहाराजगंज. सरकार ने जनता के लिए योजनाएं चला रखी हैं. लेकिन उसे अमली जामा पहनाना होगा. जीवन अनमोल है. इसे सुखी रखने के लिए धन की बचत आवश्यक है. उक्त बातें महाराजगंज शाखा के एसबीआइ के प्रबंधक शीश कुमार ने अपने कार्यालय कक्ष में ग्राहकों के साथ बैठक में कहीं. उन्होंने कहा कि किसी भी सरकारी बैंक से जुड़ कर अपनी गाढ़ी कमाई की बचत की आदत डालनी चाहिए. बैंक अपने ग्राहकों को सुविधा देने को तैयार है. मौके पर रमन कुमार, सुधींद्र सिंह, धीरज कुमार, पप्पू जी, नेयाज अंसारी, दीपक राम आदि मौजूद थे. धान बिक्री के लिए पैक्स का चक्कर लगा रहे किसानमहाराजगंज. किसानों की धान की खरीदारी पांच दिसंबर से पैक्स द्वारा होनी थी. निर्धारित समय के बाद भी धान की खरीदारी नहीं हो रही है. महाराजगंज में प्रति पैक्स दो हजार क्विंटल धान खरीदारी का लक्ष्य निर्धारित है. वहीं व्यापार मंडल को 27 सौ क्विंटल व प्रखंड क्रय केंद्र पर 36 हजार क्विंटल धान खरीदने का लक्ष्य निर्धारित है. पैक्स द्वारा धान खरीद नहीं करने की स्थिति में किसान अपने धान को औने-पौने दाम पर बेच रहे हैं. वहीं पैक्स अध्यक्षों की मानें तो अभी धान में नमी है, जिससे धान खरीदारी में विलंब हो रहा है. मौसम से नमी समाप्त होने पर किसानों से धान की खरीदारी शुरू कर दी जायेगी. प्रखंड के पोखरा निवासी किसान दिलीप सिंह, अशोक सिंह, शंकर सिंह, रामाधार सिंह, लक्षुमण सिंह, बंगरा के मुनमुन सिंह, योगेंद्र सिंह, रतनपुरा के रामनरेश प्रसाद, बलियां के शिव नाथ प्रसाद, राम दयाल प्रसाद,परेमन टोला के अनील प्रसाद आदि किसानों का कहना था कि एक किसान से सौ क्विंटल ही धान लिया जायेगा का नियम लगा कर किसानों के सामने समस्या खड़ी कर दी है. क्या कहते हैं बीसीओप्रखंड के बीसीओ संजीव कुमार का कहना था कि प्रखंड के सभी पैक्स को संसाधन उपलब्ध करा दिये गये हैं. मौसम खराब होने के कारण खरीदारी बंद है. मौसम साफ होने पर सभी पैक्स खरीदारी शुरू कर देंगे.