खराब लाइफ स्टाइल से 9.5 फीसदी महिलाएं प्री हाइपरटेंशन की हो चुकी है शिकार

मधुबनी. बदलाव प्रकृति का नियम है. लेकिन कुछ बदलाव ऐसे भी है जो या तो कुछ मजबूरियों के कारण हमारे जीवन में प्रवेश कर गए हैं या फिर हमने आधुनिक जीवन शैली के नाम पर अपना लिया है. नियमित जीवन शैली और खान-पान से जिले की महिलाएं तेजी से उच्च रक्तचाप की चपेट में आ रही हैं. एनएफएचएस-5 की रिपोर्ट की माने तो जिले में 15 साल से उपर की 9.5 फीसदी महिलाएं प्री हाइपरटेंशन की शिकार हो चुकी है. जो सामान्य से थोड़ा अधिक होता है. वहीं 4.2 फीसदी महिलाएं मध्यम से गंभीर उच्च रक्तचाप की शिकार है. इसे आमतौर पर हाइपरटेंशन के रूप में जाना जाता है. वहीं 18.2 फीसदी महिलाओं में हाइ ब्लड प्रेशर ने शरीर को रक्त पंप करने के लिए ह्रदय को कठिन बना दिया है. और इससे दिल का दौरा, स्ट्रोक और दिल की विफलताओं का खतरा बढ़ते जा रहा है. पोषक तत्वों की कमी, खराब लाइफस्टाइल, तनाव और हाइब्लड प्रेशर के लक्षण कई बार नजर आते हैं जिसे महिलाएं अवार्ड्स कर देती है. हाई ब्लडप्रेशर के ये हैं लक्षण आनुवंशिक कारण-परिवार में किसी को उच्च रक्तचाप है तो आपको भी खतरा हो सकता है. उम्र-उम्र बढ़ने के साथ हाई ब्लडप्रेशर बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है. ध्रूमपान-ध्रूमपान से धमनियों में कठोरता आ सकती है. जिससे हाई ब्लडप्रेशर बढ़ सकता है. अस्वास्थ्यकर आहार-भोजन में अधिक नमक, अधिक वसा और कम पोषण वाले आहार से हाई ब्लडप्रेशर बढ़ता है. तनाव-तनाव का स्तर बढ़ना भी रक्तचाप को बढ़ाता है. महिलाओं में हाई ब्लडप्रेशर होने पर नजर आते हैं ये लक्षण चक्कर आना- हाई ब्लडप्रेशर होने पर महिलाओं में चक्कर आने की समस्या बढ़ जाती है. सिर घूमने जैसे लक्षण भी बीपी के संकेत हैं. त्वचा का रंग बदलना-हाई बीपी होने पर ब्लड फ्लो बढ़ जाता है. जिसके कारण चेहरे पर पंच नजर आ सकते है. कई बार गर्दन में गर्माहट भी महसूस होती है. आंखों में लाल निशान-हाई बीपी बढ़ने पर आंखों में लाल निशान दिखने लगती है. इसके कारण रेटिना फैल जाती है. रेटिना में सूजन आने से उसके डैमेज होने का खतरा भी बढ़ जाता है. सिर दर्द-सिर दर्द इतना तेज होता है कि उल्टी की समस्या भी हो सकती है. नाक से खून आना-बीपी बढ़ने पर नाक से खून आने लगता है. कारण बीपी बढ़ने पर नाक की नसों पर दबाव बढ़ जाता है. शहरी जीवनशैली सबसे खराब रिपोर्ट के अनुसार शहरी लोगों में जीवनशैली सबसे अधिक खराब होती है. जिसके कारण लोग उच्च रक्तचाप की चपेट में आ रहे हैं. चिंता की बात यह है सबसे अधिक उच्च रक्तचाप से पीड़ित महिलाएं होती जा रही है. उनमें फास्ट फूड व साफ्ट ड्रिंक का सेवन से हृदय रोग, हड्डी से संबंधित रोग, मधुमेह, मोटापा एवं हाई ब्लड प्रेशर अहम कारण बनते जा रहे हैं.