Sabudana Recipe Ideas for Breakfast: साबूदाना से दें नाश्ते का नया ट्विस्ट, ट्राई करें ये ब्रेकफास्ट रेसिपी आइडियाज

Sabudana Recipe Ideas for Breakfast: साबूदाना का सेवन अक्सर व्रत में किया जाता है पर ये आपके डेली ब्रेकफास्ट के लिए भी एक बेहतरीन ऑप्शन है. तो आइए जानते हैं कुछ ब्रेकफास्ट रेसिपी आइडियाज.

Sabudana Recipe Ideas for Breakfast: सुबह का नाश्ता दिन की शुरुआत को एनर्जी और ताजगी से भर देता है. ऐसे में अगर आप नाश्ते में कुछ हेल्दी, हल्का और टेस्टी मिल जाए तो दिनभर मूड अच्छा रहता है. साबूदाना का सेवन अक्सर व्रत में किया जाता है. ये आपके डेली ब्रेकफास्ट के लिए भी एक बेहतरीन ऑप्शन है. आप इससे कई चीजों को बना सकते हैं. आप बच्चे के लिए टिफिन पैक कर रहे हों या सुबह जल्दी ऑफिस के लिए हेल्दी ब्रेकफास्ट बनाने की सोच रहे हैं आप साबूदाना से बने इन ब्रेकफास्ट रेसिपी को ट्राई करें. तो आइए जानते हैं इस आर्टिकल से कुछ आसान और टेस्टी साबूदाना आइडियाज जो आप ब्रेकफास्ट में बना सकते हैं. 

साबूदाना चीला 

Sabudana chilla ( ai image)

सुबह के टाइम में चीला का सेवन किया जाता है. आप रातभर साबूदाना को पानी में भिगो दें. इसके बाद बैटर तैयार कर लें. इसमें उबले आलू और कुछ मसाले को मिक्स कर के आप चीला का घोल तैयार करें. तवे पर आप तेल डालें और चीला को फैला कर इसे पकाएं. 

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साबूदाना खिचड़ी

Sabudana khichdi ( ai image)

नाश्ते में आप साबूदाना खिचड़ी को बना सकते हैं. साबूदाना खिचड़ी बनाने के लिए साबूदाना को भिगो दें. कड़ाही में आप तेल में जीरा, मूंगफली, आलू, हरी मिर्च और हल्के मसालों के साथ इसे फ्राई करें. इसमें आप नमक और धनिया पत्ती को डालकर मिक्स करें. 

साबूदाना अप्पे

Sabudana appe ( ai image)

आप साबूदाने से अप्पे को बना सकते हैं. आप साबूदाने को 6 घंटे या रातभर के लिए भिगो दें. इसमें आप आलू, कुछ मसाले, हरी मिर्च, बारीक कटी हुई धनिया पत्ती, नमक को डालकर अच्छे से मिक्स करें. इससे छोटे बाल्स बनाकर अप्पे पैन में डालकर पकाएं.

साबूदाना उपमा 

Sabudana upma ( ai image)

आप नाश्ते में साबूदाना उपमा को भी ट्राई कर सकते हैं. साबूदाना उपमा बनाने के लिए आप साबूदाने को रातभर के लिए भिगो दें. अब कड़ाही में तेल डालकर इसमें सरसों के दाने, जीरा, करी पत्ते, बारीक कटी हुई सब्जियों को मिक्स करें और पकाएं. इसमें आप साबूदाना को मिक्स कर दें.

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लेखक के बारे में

Published by: Sweta vaidya

श्वेता वैद्य प्रभात खबर डिजिटल में कंटेंट राइटर के तौर पर काम करती हैं. उन्हें कंटेंट राइटिंग के क्षेत्र में एक साल से अधिक का अनुभव है. वर्तमान में श्वेता झारखंड बीट को कवर कर रही हैं, जहां वह राज्य की ताजा खबरें, लोगों की भलाई से जुड़े मुद्दे, सरकारी योजनाओं, स्थानीय प्रशासन, शिक्षा, रोजगार और सामाजिक विषयों पर आधारित स्टोरीज तैयार करती हैं. श्वेता की हर बार कोशिश यही रहती है कि बात आसान, साफ और सीधे तरीके से लोगों तक पहुंचे, जिससे कि हर कोई उसे बिना दिक्कत के समझ सके. कंटेंट राइटर के तौर पर उनका फोकस होता है कि कंटेंट सिंपल, रिलेटेबल और यूजर-फ्रेंडली हो.

झारखंड बीट से पहले उन्होंने लाइफस्टाइल बीट के लिए भी कंटेंट लिखा. इस बीट में उन्होंने रेसिपी, फैशन, ब्यूटी टिप्स, होम डेकोर, किचन टिप्स, गार्डनिंग टिप्स और लेटेस्ट मेहंदी डिजाइन्स जैसे रोजमर्रा की जिंदगी से जुड़े विषयों पर आर्टिकल लिखे.

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