योग निरोग रहने का सबसे सशक्त माध्यम है

लीड..योग शिविर के दूसरे दिन साधकों ने किया आत्मबल व संयम का अभ्यास फोटो फाइल 19आर-14-पूर्व विधायक को सम्मानित करते वैश्य समाज के लोग, फोटो फाइल 19आर-15- स्वामी कौशल देव, 19आर-15- स्वामी विश्व देव योग निरोग रहने का सबसे सशक्त माध्यम है : अंबा प्रसाद रामगढ़. पतंजलि योगपीठ हरिद्वार एवं युवा भारत संगठन के सौजन्य से साहू भवन रामगढ़ में योग शिविर का आयोजन दूसरे दिन भी किया गया. योग शिविर के दूसरे दिन साधकों ने आत्मबल व संयम का अभ्यास किया. शिविर में पतंजलि हरिद्वार के योगाचार्य स्वामी कौशल देव जी महाराज एवं स्वामी विश्व देव जी ने योग, आसन, प्राणायाम कर लोगों को जानकारी दी. शिविर में मुख्य अतिथि के रूप में कांग्रेस की राष्ट्रीय सचिव सह पूर्व विधायक अंबा प्रसाद उपस्थित थीं. योग शिविर की शुरुआत पूर्व विधायक ने दीप जलाकर किया. उन्होंने कहा कि योग शरीर व मन दोनों को स्वस्थ करता है. उन्होंने कहा कि योग निरोग रहने का सबसे सशक्त माध्यम है. योग शिविरों का आयोजन जरूरी है. उन्होंने कहा कि प्रतिदिन योगाभ्यास करती हैं. सभी को इसे अपने दैनिक जीवन में शामिल करने की अपील की. योग शिविर में स्वामी कौशल देव व स्वामी विश्व देव ने हृदय, कैंसर, लिवर, किडनी, गठिया, लकवा जैसी असाध्य बीमारियों के लिए विशेष योग विधियों की जानकारी दी. उन्होंने औषधीय गुणों से युक्त जीवनशैली अपनाने की सलाह दी. योग शिविर में नंदकिशोर गुप्ता उर्फ नंदू गुप्ता, उपेंद्र प्रसाद गुप्ता, बलराम साहू, डोमन गुप्ता, गजाधर साहू, ठाकुर प्रसाद, शिव शंकर साहू, अमित सिन्हा, संतोष रंजन, लक्ष्मी वर्णवाल, शशि भूषण, शिव शंकर मोदी, महेश सोनी, संजय बरनवाल, डॉ रणधीर कुमार, रेखा देवी, रीना देवी, धर्मवीर अग्रवाल, राजू अग्रवाल, जयप्रकाश सहित बड़ी संख्या में महिला-पुरुष मौजूद थे. योग शिविर का समापन 20 मई को होगा. योग शिविर में शहर वासियों से शामिल होने की अपील की गयी है. योग शिविर का आयोजन झारखंड वैश्य समाज के द्वारा किया जा रहा है. नियमित योगासन व प्राणायाम से रोग-प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होता है : स्वामी कौशल देव साहू भवन में चल रहे योग शिविर में स्वामी कौशल देव ने कहा कि शरीर को निरोगी रखने के लिए योग ही सबसे सरल, सस्ता व प्रभावशाली उपाय है. प्रतिदिन नियमित योगासन व प्राणायाम से करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है. उन्होंने युवाओं से आह्वान किया कि वे अपने दिनचर्या में योग को शामिल करें व स्वस्थ जीवन की ओर अग्रसर हों. योग शिविर में स्वामी कौशल देव ने विशेष योग तकनीकों का अभ्यास करवाया. उन्होंने कहा कि समय रहते अगर हम अपनी जीवनशैली में योग को शामिल करें तो गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है. साथ ही नियमित योगाभ्यास से मन व मस्तिष्क दोनों की शुद्धि होती है. योग से जुड़ना आत्मबल व मानसिक संतुलन की कुंजी है : स्वामी विश्व देव योग शिविर में स्वामी विश्व देव ने कहा कि योग केवल शारीरिक अभ्यास नहीं, बल्कि यह आत्मा, मन व शरीर के बीच संतुलन स्थापित करने की विद्या है. जो व्यक्ति नियमित रूप से योग व प्राणायाम करता है. वह न केवल बीमारियों से दूर रहता है, बल्कि मानसिक रूप से भी मजबूत होता है. कहा कि वर्तमान समय की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव, चिंता, अनियमित दिनचर्या व खानपान के कारण अनेक बीमारियां हो रही हैं. इनसे बचने का सबसे कारगर उपाय योग ही है. योग से शरीर में ऊर्जा का प्रवाह होता है. मन शांत व आत्मबल विकसित होता है.