Winter Skin Care Tips: सर्दियों का मौसम आते ही महिलाओं की त्वचा अपनी नमी खोने लगती है. जैसे जैसी ठंड बढ़ती है चेहरा में रूखापन आ जाता है चेहरा पहले जैसा चमकदार दिखाई नहीं देता. ठंडी हवा, कम पानी पीना और धूप की कमी चेहरे की चमक को फीका कर देती है. ऐसे में स्किन डल, रूखी और बेजान दिखने लगती है. लेकिन अच्छी बात यह है कि सर्दियों में खोया हुआ ग्लो वापस पाना मुश्किल नहीं है. कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर चेहरे पर नैचुरल चमक और नमी वापस लायी जा सकती है.
दूध और शहद फेसपैक
दूध त्वचा को पोषण देता है और शहद नैचुरल मॉइस्चराइजर का काम करता है. बस इन समस्याओं से राहत पाने के लिए आपको इसे इस्तेमाल का तरीका जानना होगा. इसके लिए एक चम्मच शहद में दो चम्मच कच्चा दूध मिलाना होगा. अब इसे अपने चेहरे पर 15 मिनट लगाकर रखें फिर इसे सामान्य पानी से धो लें. इससे चेहरा मुलायम दिखेगा और तुरंत निखार आएगा.
एलोवेरा जेल ठंड के समय में सबसे सुरक्षित मॉइस्चराइजिंग केयर
एलोवेरा एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और ड्राई व डैमेज स्किन को रिपेयर करता है. इसके इस्तेमाल करने के लिए आपको एलोवेरा के अंदर वाले भाग को निकालकर रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाना होगा. इसके रोजाना इस्तेमाल से स्किन सॉफ्ट और ग्लोइंग होती है.
मलाई और हल्दी का देसी नुस्खा भी कारगर
मलाई नमी को दूर करती है और हल्दी ग्लो बढ़ाने में सहायक मानी जाती है. इसके लिए आपको एक चम्मच मलाइ में चुटकीभर हल्दी लगाना होगा. फिर इसे 10 मिनट रखकर साफ करें. यह उपाय खासकर बहुत ड्राई स्किन वालों के लिए बेहतर है.
बादाम का तेल
बादाम तेल विटामिन E का रिच सोर्स है, जो स्किन को चमक देता है. बस आपको सोने से पहले 2 बूंद चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करना होगा. अगर आंख के नीचे डार्क सर्कल सर्कल आ गया है तो उसके लिए भी यह फायदेमंद है.
भाप लेना न भूलें
कई बार चेहरे में रूखापन या ग्लो कम होने के वजह स्किन पर डस्ट जमा होना बड़ा कारण होता है. क्योंकि स्किन पर पड़ने वाला डस्ट और ड्राईनेस दोनों जमा होती है जिससे पोर्स बंद हो जाते हैं. इसके लिए अगर आप सप्ताह में 2 बार 5 मिनट भाप लेकर बाद में हल्की क्रीम लगाएं तो यह चेहरे की डलनेस को कम करके स्किन में ब्राइटनेस लाता है.
कुछ जरूरी टिप्स
- दिन में 5–6 बार पानी पिएं
- रोज सुबह धूप में 10 मिनट बैठें
- तली-भुनी चीजें कम करें
- मूंग दाल, गाजर, चुकंदर डाइट में जोड़ें
- ज्यादा गरम पानी से चेहरा न धोएं