ज्यादा मात्रा में Soyabean का सेवन महिलाओं और पुरुषों को इन 9 तरीकों से पहुंचाता है नुकसान, इन स्थितियों में हो सकता है स्वास्थ्य के लिए खतरनाक

Soybean Khane Ke Nuksan, Side Effects Of Soybean In Males, Females, Health News: सोयाबीन एक तरह का दलहन है, जिसका उपयोग खाने और तेल निकालने के लिए किया जाता है. यह पोषक तत्वों का खजाना है, जिसके सेवन से शरीर स्वस्थ रहता है. सोयाबीन प्रोटीन का सबसे अच्छा स्त्रोत है. इसलिए शाकाहारी लोगों को इसे अपने आहार का हिस्सा बनाते है. किन्तु कुछ लोगों के लिए ज़हरीला साबित भी हो सकता है.

माइग्रेन एवं थाइरोइड: जिन लोगों को माइग्रेन और थाइरोइड का प्रॉब्लम है, उन्हें भूलकर भी इसका प्रयोग नहीं करना चाहिए. इसमें कुछ पदार्थ ऐसे रहतें है जो आपके थाइरोइड ग्लैंड को सूजा देंगे.

एलर्जी: जिन लोगों को एलर्जी की समस्या है उन्हें सोयाबीन से बचना होगा. अगर वे उपयोग करेंगे तो उन्हें भविष्य में सांस फूलने (अस्थमा) की समस्या हो सकती है.

महिलाओं में हार्मोनल डिस्बैलेंस: सोयाबीन के अत्याधिक सेवन से महिलाओं में हार्मोनल डिस्बैलेंस हो सकता है. दरअसल, यह खाद्य पदार्थ महिलाओं में बनने वाले हॉर्मोन एस्ट्रोजन के लेवल को असंतुलित कर देता है.

पुरुषों के स्पर्म काउंट पर असर: सोयाबीन अधिक खाने से पुरुषों के स्पर्म काउंट स्पर्म काउंट में भारी असर पड़ता है.

मोटापा बढ़ाता है: सोयाबीन में मौजूद ट्रांस फैट मोटापा बढ़ाने का काम करता है. साथ ही साथ यह बैड कोलेस्ट्रॉल को भी बढ़ावा देता है.

ह्रदय रोगी के लिए घातक: यदि आप ह्रदय रोगी हैं तो भूलकर भी सोयाबीन का सेवन ज्यादा मात्रा में न करें. कुछ शोध की माने तो सोयाबीन में कोलेस्ट्राल बढ़ाने वाला तत्त्व होते है जिससे आपको दिल का दौरा पड़ सकता है.

प्रजनन में आ सकती है दिक्कतें: जिन महिलाओं को प्रजनन में दिक्कत हो रही हो, उन्हें सोयाबीन नहीं खाना चाहिए.

कैंसर को देता है बढ़ावा: सोयाबीन महिलाओं में स्तन कैंसर की संभावनाएं बढ़ा देता है. ऐसे में ज्यादा मात्रा में इसका सेवन आपके लिए घातक हो सकता है.

प्रेमाचिओर बेबी: अगर आप चाहतें हैं की आपका शिशु स्वस्थ जन्में, तो आपको सोयाबीन को बाय-बाय बोलना होगा.

Posted By: Sumit Kumar Verma