Oura Ring 4: छोटी सी अंगूठी बताएगी आपकी फिटनेस और दिल का हाल

अगर आप भी अपनी नींद, दिल की धड़कन और फिटनेस पर नजर रखना चाहते हैं, तो Oura Ring 4 आपके लिए एक स्मार्ट ऑप्शन बन सकता है. यह स्मार्ट रिंग चुपचाप आपकी बॉडी के हर जरूरी सिग्नल को समझकर आसान तरीके से आपको बेहतर लाइफस्टाइल अपनाने में मदद करता है.

फिनलैंड की हेल्थ टेक कंपनी Oura ने भारत में अपना पहला स्मार्ट रिंग Oura Ring 4 लॉन्च कर दिया है. यह कंपनी का भारत में पहला कदम है और यह रिंग खासतौर पर हेल्थ ट्रैकिंग, स्लीप एनालिसिस और रिकवरी मॉनिटरिंग के लिए डिजाइन की गई है. यह स्मार्ट रिंग Oura App के साथ काम करती है और Bluetooth Low Energy (LE) सपोर्ट करती है. इसमें कंपनी की Smart Sensing टेक्नोलॉजी दी गई है, जो ज्यादा सटीक और पर्सनल हेल्थ डेटा देती है.

कीमत और उपलब्धता

भारत में Oura Ring 4 की शुरुआती कीमत ₹28,900 रखी गई है, जो Black और Silver कलर के लिए है. वहीं Brushed Silver, Rose Gold और Stealth कलर की कीमत ₹39,900 है. यह रिंग साइज 4 से 15 तक 12 अलग-अलग साइज में उपलब्ध है. ग्राहक इसे ऑनलाइन और Croma के 100 स्टोर्स से 18 मार्च से खरीद सकते हैं. इसके साथ कंपनी ₹599 मंथली सब्सक्रिप्शन भी दे रही है, जिससे यूजर्स को और डिटेल हेल्थ रिपोर्ट और एडवांस ट्रैकिंग मिलेगी.

कैसे काम करता है Oura Ring 4?

Oura Ring 4 का कॉन्सेप्ट थोड़ा अलग है. इसमें कोई स्क्रीन या लगातार नोटिफिकेशन नहीं मिलते. इस स्मार्ट रिंग में एडवांस सेंसर दिए गए हैं, जो दिन-रात आपकी बॉडी के डेटा को ट्रैक करते हैं. यह चुपचाप बैकग्राउंड में काम करता है और आपकी हार्ट रेट, हार्ट रेट वैरिएबिलिटी (HRV), स्लीप स्टेज और स्लीप क्वालिटी, बॉडी टेम्परेचर ट्रेंड, ब्लड ऑक्सीजन (SpO2), रेस्पिरेशन (सांस लेने की रफ्तार) और डेली एक्टिविटी को ट्रैक करता रहता है.

इसमें 18-पाथ मल्टी-वेलेंथ PPG सिस्टम दिया गया है, जो अलग-अलग सेंसर और LED (रेड, ग्रीन, इंफ्रारेड) के जरिए ज्यादा सटीक डेटा देता है. कंपनी का दावा है, कि इसकी एक्यूरेसी को University of Tokyo और National University of Singapore जैसे संस्थानों ने टेस्ट किया है.

डिजाइन और बिल्ड क्वालिटी

Oura Ring 4 का डिजाइन काफी प्रीमियम और हल्का है. इसे ऑल-टाइटेनियम बॉडी से बनाया गया है, जो स्किन के लिए सुरक्षित (non-allergenic) है. इसकी चौड़ाई 7.9mm, थिकनेस 2.8mm और वजन 3.3g से 5.2g (साइज के हिसाब से) है. इसे यूजर्स पूरे दिन और रात आराम से पहन सकते हैं. साथ ही यूजर्स इसे रोजमर्रा के इस्तेमाल और पानी जैसे काम करने के दौरान भी आसानी से पहने हुए रह सकते हैं. ऐसे में सही साइज चुनना यहां बहुत जरूरी है, क्योंकि फिटिंग से ही डेटा की एक्यूरेसी तय होती है.

एक्टिविटी और अन्य फीचर्स

रिंग में एक एक्सेलेरोमीटर भी दिया गया है, जो आपकी मूवमेंट और एक्टिविटी को ट्रैक करता है. साथ ही इसमें डिजिटल टेम्परेचर सेंसर भी है, जो शरीर के तापमान में बदलाव को मॉनिटर करता है.

बैटरी और चार्जिंग

Oura Ring 4 की बैटरी लाइफ काफी अच्छी बताई गई है. इसे एक बार चार्ज करने पर 7-8 दिन तक चल सकती है. यह चार्ज होने में 20 से 80 मिनट तक का टाइम ले सकती है. साथ में साइज के हिसाब से स्पेशल चार्जर मिलता है.

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लेखक के बारे में

By Shivani Shah

डिजिटल पत्रकारिता में 3 सालों का अनुभव है. प्रभात खबर में जूनियर टेक कंटेंट राइटर के तौर पर काम कर रही हैं. टेक्नोलॉजी कैटेगरी में ये स्मार्टफोन से लेकर टेक-टिप्स, गैजेट्स, एआई, सॉफ्टवेयर और डिजिटल ट्रेंड्स पर रिसर्च-बेस्ड, इन-डेप्थ और यूजर-फोकस्ड कंटेंट लिखती हैं. इसके अलावा ये ऑटोमोबाइल से जुड़ी खबरें भी लिखती हैं.

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