कोरोना की आहट के बीच झारखंड सरकार ने ठंड से बचाव के लिए दी सलाह, केंद्र ने जारी किये कोविड गाइडलाइंस

Jharkhand news: झारखंड स्वास्थ्य विभाग की ओर से जारी सलाह में कहा गया है कि जरूरत न हो तो ठंड में घर से बाहर निकलने से बचें. खासकर बुजुर्गों एवं बच्चों को बेवजह बाहर न जाने दें. घर में और घर के बाहर पर्याप्त गर्म कपड़े पहनकर रखें. दस्ताने, जूते, मोजे, टोपी या मफलर का इस्तेमाल जरूर करें.

Jharkhand news: झारखंड में कोरोनावायरस (Coronavirus in India) के संक्रमण की आहट के बीच स्वास्थ्य विभाग पूरी तरह से अलर्ट हो गया है. विभाग ने ठंड से बचाव के लिए भी सलाह जारी कर दिया है. राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन झारखंड (National Health Mission Jharkhand) की ओर से इस संबंध में बाकायदा एक विज्ञापन जारी किया गया है, जिसमें लोगों को बताया गया है कि ठंड से बचाव के लिए उन्हें क्या-क्या उपाय (Thand Se Bachav Ke Upay) करने चाहिए.

जरूरी न हो, तो घर से बाहर न निकलें बच्चे और बुजुर्ग

झारखंड स्वास्थ्य विभाग की ओर से जारी सलाह में कहा गया है कि जरूरत न हो तो ठंड में घर से बाहर निकलने से बचें. खासकर बुजुर्गों एवं बच्चों को बेवजह बाहर न जाने दें. घर में और घर के बाहर पर्याप्त गर्म कपड़े पहनकर रखें. दस्ताने, जूते, मोजे, टोपी या मफलर का इस्तेमाल जरूर करें.

आंखों को ठंड न लगे, इसके लिए पहनें चश्मा

इतना ही नहीं, आंखों में ठंड न लगे, इसके चश्मा पहनकर घर से बाहर निकलें. कमरे को गर्म रखने के उपाय भी बताये गये हैं. इसमें कहा गाय है कि अपने कमरे को गर्म रखने के लिए घर में हीटर, ब्लोअर आदि का इस्तेमाल सावधानी व सतर्कता के साथ करें.

ठंड से बचने के लिए भोजन का रखना होगा ध्यान

भोजन का भी ध्यान रखने के लिए कहा गया है. बताया गया है कि घर से बाहर निकलने के पहले पर्याप्त भोजन जरूर करें. संभव हो तो गर्म एवं गुनगुना पानी का ही सेवन करें. ठंडा भोजन करने एवं शीतल पेय पदार्थ पीने से बचना चाहिए. हाई कैलोरी वाले भोजन करने की ही सलाह दी गयी है.

बच्चों को ठंड से बचाने की सलाह

बच्चों को ठंड से बचाने की सलाह भी दी गयी है. कहा गया है कि बच्चों का ठंड में विशेष ध्यान रखना चाहिए. उन्हें ठंडी हवाओं से बचाना चाहिए. बच्चों को ऐसी जगह बिल्कुल न ले जायें, जहां उन्हें ठंग लग सकती हो. उनके सिर, गला, छाती के साथ-साथ हाथ-पैर को अच्छी तरह से गर्म कपड़ों से ढककर रखें. बच्चों के शरीर को गर्म रखने के लिए एक के ऊपर गर्म कपड़े पहनायें, ताकि उन्हें ठंड न लगे. उनके तापमान की भी जांच करते रहे.

आकस्मिक स्थिति में ऐसे मिलेगी मदद

राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन झारखंड ने विशेष सलाह में कहा है कि अत्यधिक कंपकंपी, बार-बार उल्टी या मितली होने पर, सुस्ती अथवा मूर्च्छित होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए. आकस्मिक स्थिति में किसी भी मरीज को अस्पताल ले जाना हो, तो तुरंत राज्य हेल्पलाइन नंबर 108 पर फोन करें. स्वास्थ्य संबंधी जानकारी के लिए टोल फ्री हेल्पलाइन नंबर 104 पर भी फोन कर सकते हैं.

केंद्र की ओर से भी जारी हुए हैं गाइडलाइंस

बता दें कि केंद्र सरकार ने भी कोविड-19 के रोगियों की दुनिया भर में हो रही वृद्धि के मद्देनजर कुछ एडवाइजरी जारी की है. केंद्र सरकार ने कहा है कि हैप्पी न्यू ईयर के समारोहों और आने वाले त्योहारों के मद्देनजर यह एडवाइजरी जारी की जा रही है. इसमें संशोधित सर्विलांस रणनीति की ऑपरेशन गाइडलाइंस का अनुपालन करना सुनिश्चित करने को कहा गया है.

आरटी-पीसीआर जांच पर दिया जाये जोर

इसके साथ ही सभी चिकित्सा इकाइयों में इन्फ्लूएंजा जैसी एवं गंभीर श्वसन बीमारी के रोगियों की रिपोर्टिंग करने को कहा गया है. समय पर और पर्याप्त संख्या में आरटी-पीसीआर और एंटीजन परीक्षण पर जोर देने के लिए कहा गया है. केंद्र ने यह भी कहा है कि कोरोना के नये वैरिएंट का पता लगाने के लिए जीनोम सीक्वेंसिंग के लिए सैंपल भेजें.

लोगों को करें जागरूक

इतना ही नहीं, अस्पतालों में बेड उपलब्ध कराने के साथ-साथ लॉजिस्टिक्स की जरूरत, कोविड-19 के उपचार के लिए स्वास्थ्यकर्मियों को फिर से प्रशिक्षित करने पर भी जोर दिया गया है. सरकार ने यह भी कहा है कि ज्यादा से ज्यादा लोगों को वैक्सीन की प्रिकॉशन डोज लगायी जाये. भीड़ एकत्र होने से रोकने और कोविड अनुरूप व्यवहार समेत अन्य क्षेत्रों में सामाजिक सहयोग के लिए लोगों को जागरूक करने को कहा गया है.