केला से पथरी वाले मरीज हो होता है फायदा : डा. संजय

केला से पथरी वाले मरीज हो होता है फायदा : डा. संजय फोटो 7 में कैप्सन- डॉ संजय गोगरी. केला गुर्दे की पथरी वाले मरीज के लिए बहुत ही फायदेमंद है. चिकित्सकों की मानें तो आज कल प्रदूषण युक्त वातावरण में लोगों के गुर्दे में पथरी होने की शिकायत बढ़ती जा रही है. जिन्हें पथरी नहीं भी हो उन्हें भी कुछ चीजों का अत्यधिक सेवन नहीं करना चाहिए. आम तौर पर सामान्य या गुर्दे में पथरी वाले लोग टमाटर, काजू और खीरा का अत्यधिक सेवन नहीं करना चाहिए. इन चीजों में आनसेलंट की मात्रा अधिक होती है. जिससे गुर्दे में पथरी बनने की संभावना बनी रहती है. इसके अलावा फूल गोभी के अत्यधिक सेवन से भी गुर्दे में पथरी की होने की संभावना बन जाती है. फूल गोभी में यूरिक एसिड की मात्रा अधिक होती है. वहीं मांस, मछली, तेलीय पदार्थों में भी यूरिक एसिड जो कि पथरी वाले मरीजों के लिए हानिकारक है. साथ ही आंवला के अत्यधिक सेवन से भी पथरी वाले मरीजों को हानि होने की संभावना है. कहते हैं चिकित्सक स्वास्तिम हॉस्पीटल के निदेशक डाॅ संजय कुमार ने बताया कि गुर्दे में पथरी वाले मरीज को नारियल पानी का इस्तेमाल करना फायदेमंद साबित होगा. नारियल पानी खनिज पदार्थों की उपज पर रोक लगाता है. इसके अलावा बार्ली भी काफी फायदेमंद होता है. बार्ली के इस्तेमाल से पथरी के बढाव को रोका या नष्ट किया जा सकता है. अनानास का रस भी इन मरीजों के लिए लाभकारी साबित होता है. इसमें इंजाइम्स होते हैं जो फैलिन का नाश करता है. फल में केला का अपना एक अलग ही महत्व है. किडनी में पत्थर वाले मरीजों को केला का सेवन करना चाहिए. श्री कुमार ने बताया कि केला में बिटामिन बी 6 पाया जाता है. जो कि फेलिक एसिड में परिवर्तित होकर पथरी का नाश करती है. नीबू भी काफी फायदेमंद है. गुर्दे की पथरी से पीडि़त मरीजों को नीबू का लगातार इस्तेमाल करना चाहिए. नीबू में अधिक मात्रा में सिट्रेट पाया जाता है. जो कि पथरी को गलाने में मदद करता है. गाजर भी पथरी मरीजों के लिए काफी फायदेमंद है. गाजर में फास्फेट अथवा विटामिन ए पाया जाता है. जो कि पथरी को नाश करता है. दिन में दो या तीन लीटर मीठा पानी पीने से भी फायदा होता है. सब्जी में करेला का इस्तेमाल करना चाहिए. इसके अलावे गुर्दे में पथरी वाले मरीज लाल मांस व लाला शराब से भी परहेज बरतें.