आइएचएम बोधगया : योग और आयुर्वेद को जीवन में अपनाने की ली शपथ

फोटो- गया बोधगया 212- आइएचएम बोधगया में योगाभ्यास करते शिक्षक व स्टूडेंट्स

आइएचएम में योग, ध्यान, आयुर्वेद परामर्श व सात्विक फ़ूड फेस्टिवल के साथ अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया

वरीय संवाददाता, बोधगया

इंस्टीट्यूट ऑफ होटल मैनेजमेंट (आइएचएम) बोधगया में शुक्रवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में विविध कार्यक्रमों का आयोजन किया गया. योग, आयुर्वेद व सात्विक आहार के माध्यम से पूर्ण स्वास्थ्य और भारतीय परंपरा के मूल्यों को बढ़ावा देने के उद्देश्य से कार्यक्रमों का आयोजन किया गया. कार्यक्रम की शुरुआत प्रातः कालीन योग व ध्यान सत्र से हुई, जिसका मार्गदर्शन योगाचार्य प्रिंस प्रकाश ने किया. उन्होंने प्रतिभागियों को विभिन्न योगासनों, प्राणायाम व ध्यान तकनीकों का अभ्यास कराकर शारीरिक, मानसिक व आत्मिक संतुलन का अनुभव कराया. इसके बाद आयुर्वेदाचार्य डॉ उषा किरण व प्रमोद कुमार द्वारा प्रतिभागियों को आयुर्वेदिक परामर्श प्रदान किया गया. उन्होंने प्राकृतिक उपचार, ऋतु अनुसार आहार, जीवनशैली और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने से संबंधित उपयोगी सुझाव दिए. आइएचएम के छात्र-छात्राओं व संकाय द्वारा आयोजित सात्विक भोजन उत्सव में मौसमी, पौष्टिक और शुद्ध शाकाहारी व्यंजनों की विविधता प्रस्तुत की गयी. इन व्यंजनों ने स्वाद के साथ-साथ शरीर और मन को भी ऊर्जा प्रदान की. आइएचएम बोधगया के प्रिंसिपल धीमान बैनर्जी ने सभी सहभागियों की सराहना करते हुए कहा कि यह आयोजन न केवल योग दिवस का उत्सव था, बल्कि हमारी जीवन शैली को संतुलित और स्वास्थ्य पूर्ण बनाने की दिशा में एक प्रेरणादायक पहल भी है. कार्यक्रम का समापन धन्यवाद ज्ञापन व सभी प्रतिभागियों द्वारा योग और आयुर्वेद को अपने जीवन में अपनाने की शपथ के साथ हुआ.