Begusarai News: (एस.एम. बेग की रिपोर्ट) मुख्यमंत्री विद्यालय सुरक्षा कार्यक्रम के तहत शनिवार को प्रखंड के सभी प्राथमिक एवं मध्य विद्यालयों में सुरक्षित शनिवार कार्यक्रम का आयोजन किया गया. इस दौरान फोकल शिक्षकों ने छात्र-छात्राओं को लू (हीट वेव) से होने वाले खतरे तथा उससे बचाव के उपायों के बारे में विस्तार से जानकारी दी.
लू लगने के लक्षणों से कराया अवगत
शिक्षकों ने बच्चों को बताया कि लू लगने पर शरीर का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस (104 डिग्री फारेनहाइट) से अधिक हो सकता है. ऐसी स्थिति में शरीर से पसीना आना बंद हो जाता है, त्वचा गर्म हो जाती है तथा मितली, उल्टी और शरीर में तेज दर्द जैसी समस्याएं होने लगती हैं. उल्टी के कारण शरीर में सोडियम और पोटेशियम का संतुलन भी बिगड़ सकता है. कमजोर प्रतिरक्षा क्षमता वाले लोगों के बेहोश होने की आशंका भी रहती है.
पानी पीने और शरीर को ठंडा रखने की सलाह
कार्यक्रम के दौरान बच्चों को पर्याप्त मात्रा में पानी पीने, शरीर को हाइड्रेटेड रखने तथा हल्के रंग के ढीले कपड़े पहनने की सलाह दी गई. शिक्षकों ने बताया कि लू के कारण शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी हो जाती है, जिससे मस्तिष्क, हृदय और अन्य महत्वपूर्ण अंग प्रभावित हो सकते हैं.
धूप से बचाव के लिए अपनाएं सावधानियां
बच्चों को धूप में निकलते समय सिर ढंकने, छाते का उपयोग करने, ठंडा पानी पीने तथा ठंडे खाद्य पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी गई. साथ ही मसालेदार और अधिक चिकनाईयुक्त भोजन से परहेज करने के लिए भी जागरूक किया गया.
बड़ी संख्या में छात्र-छात्राएं रहे उपस्थित
इस अवसर पर हेडमास्टर संजीत कुमार महतो, ललन कुमार, अशोक कुमार शर्मा, योगेंद्र कुमार, सुनील कुमार, शंभू महतो, प्रियरंजन कुमार, मनटुन महतो, रणधीर कुमार सहित अन्य फोकल शिक्षक-शिक्षिकाएं, बाल प्रेरक, मीना मंच के सदस्य एवं छात्र-छात्राएं उपस्थित रहे.