Glowing Skin Tips: मिनटों में पाएं दमकती और हेल्दी स्किन, बस फॉलो करें ये आसान रूटीन

Glowing Skin Tips: अगर आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा मिनटों में फ्रेश और दमकती दिखे, तो ये आसान 20-मिनट ग्लो रूटीन आपके लिए है. इसमें आसान स्टेप्स हैं, जिन्हें आप आसानी से फॉलो कर सकते हैं.

Glowing Skin Tips: हर किसी की चाहत होती है कि उसकी त्वचा हमेशा चमकती और हेल्दी लगे. लेकिन समय, प्रदूषण और अनियमित दिनचर्या की वजह से अक्सर त्वचा थकी और डल लगती है. अगर आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा मिनटों में फ्रेश और दमकती दिखे, तो ये आसान 20-मिनट ग्लो रूटीन आपके लिए है. इसमें आसान स्टेप्स हैं, जिन्हें आप आसानी से फॉलो कर सकते हैं. थोड़ी मेहनत और सही तरीका अपनाकर आप पाएंगे चमकती, हेल्दी और फ्रेश स्किन, हर दिन.

Glowing Skin Tips: चेहरा साफ करें

सबसे पहले हल्के फेस वॉश या प्राकृतिक क्लेंजर से अपने चेहरे को अच्छे से साफ करें. यह धूल-मिट्टी, तेल और मेकअप के अवशेष हटाता है. साफ और फ्रेश त्वचा अगले स्टेप के लिए तैयार होती है. इस स्टेप में थोड़ा समय लें ताकि स्किन पूरी तरह से साफ हो जाए.

Glowing Skin Tips: फेस मसाज करें

अब हल्के हाथों से चेहरे और गर्दन पर मसाज करें. आप गुलाब जल, नारियल तेल या कोई हल्का फेस ऑयल इस्तेमाल कर सकते हैं. मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, स्किन टाइट होती है और तुरंत ग्लो आता है. इस स्टेप में धीरे-धीरे गोल-गोल मूवमेंट करें और खुद को रिलैक्स महसूस कराएं.

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Glowing Skin Tips: स्किन को हाइड्रेट करें

मॉइस्चराइज़र लगाना न भूलें. यह त्वचा को मुलायम, हेल्दी और हाइड्रेटेड बनाता है. आप चाहें तो हल्का फेस सीरम भी लगा सकते हैं जिससे स्किन ज्यादा चमकदार लगे. हाइड्रेटेड स्किन हमेशा फ्रेश और दमकती दिखती है.

Glowing Skin Tips: ब्राइटिंग फेस पैक

सप्ताह में 2–3 बार हल्का ग्लोइंग फेस पैक लगाएं. जैसे हल्दी और दही का पैक या बेसन और गुलाब जल का पैक. इसे चेहरे पर लगाकर धीरे-धीरे मसाज करें और 7–8 मिनट तक छोड़ दें. इसके बाद हल्के गुनगुने पानी से धो लें. यह स्किन को नया जीवन देता है और प्राकृतिक ग्लो लाता है.

Glowing Skin Tips: अंतिम टच

चेहरे को तौलिए से हल्के से पोछें और हल्का फेस मिस्ट या गुलाब जल स्प्रे करें. इससे स्किन फ्रेश महसूस होती है और मॉइस्चराइजर अच्छे से एब्जॉर्ब होता है.

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Disclaimer: यह आर्टिकल सामान्य जानकारियों और मान्यताओं पर आधारित है. प्रभात खबर इसकी पुष्टि नहीं करता है.

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लेखक के बारे में

By Shubhra Laxmi

Shubhra Laxmi is a lifestyle and health writer with a year-long association with Prabhat Khabar. While she specializes in health, fashion, food, and numerology, her writing is deeply rooted in the human experience. By blending emotional depth with motivational insights, Shubhra aims to inspire readers to live a life that is balanced, mindful, and vibrant.

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