जमशेदपुर. तरण संघ, सोनारी में रविवार को विश्व मेडिटेशन दिवस मनाया गया. इसमें 50 से अधिक लोगों ने हिस्सा लिया. कार्यक्रम के दौरान अंतरराष्ट्रीय योग गुरु प्रणव नाहा ने सबों को मेडिटेशन के लाभ बताये. उन्होंने कहा कि आज के आधुनिक युग में जहां हर क्षेत्र में तनाव है. सबों को रोजाना मेडिटेशन जरूर करना चाहिए. ध्यान से तनाव मुक्त, उच्च रक्तचाप में लाभ, आत्मबल मे वृद्धि , मन की शांति , काम, क्रोध पर नियंत्रण, एकाग्रता , स्मरणशक्ति और मानसिक विकास होता है. मौके पर क्लब के सचिव देवब्रत मजूमदार, अध्यक्ष तपन कुमार गुप्ता व सभी सदस्य मौजूद थे.
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