देवघर : दो दिनों तक हुई बारिश ने ठंड का अहसास दिला दी है. बदलते मौसम में सर्दी, खांसी सहित कई मौसमी बीमारी होने का खतरा बना रहता है. इसके लिए एहतियात बरतने की जरूरत है. बदलते मौसम में सेहत का कैसे ख्याल रखें व क्या सावधानियां बरतें, इन बिंदुओं पर जानकारी देने के लिए शनिवार को प्रभात खबर कार्यालय में जाने-माने फिजीशियन डॉ आनंद वर्द्धन उपस्थित हुए.
डॉ वर्धन ने कहा कि ठंड में सामान्य रूप से बच्चों में सर्दी-खांसी, टॉन्सिल, निमोनिया, एलर्जीक, आस्थमा जैसी बीमारियां होने की संभावना बनी रहती है. ठंड के दिनों में बच्चों को घर से बाहर गरम कपड़े के बगैर नहीं भेजें. आइसक्रीम समेत ठंडी खाद्य सामग्री का सेवन नहीं करने दें. बच्चों को गरम भोजन ही दें. ब्लड प्रेशर की शिकायत वाले वयस्क व बुजुर्गों में ठंड में बीपी बढ़ जाता है. जिन्हें भी बीपी की शिकायत हो, वे समय-समय पर बीपी की जांच करायें. अधिक बीपी बढ़ने से ब्रेन हेम्ब्रेज व लकवा अटैक हो सकता है. ठंड में हृदय रोगियों में हर्ट अटैक की संभावना बढ़ जाती है.
ह्दय रोगियों को जब भी घबराहट, पसीना व सीने में जलन की तकलीफ होती है, ताे उसे गैस की बीमारी न समझाकर सीधे चिकित्सकों के सलाह पर ह्दय जांच करायें. अस्थमा के रोगियों को विशेष सावधानी बरतने की जरूरत है.
सफाई ही डेंगू से बचाव की पहली सावधानी
डॉ वर्धन ने कहा कि सफाई ही डेंगू की पहली सावधानी है. डेंगू एडीस मच्छर से फैलता है. डेंगू साफ पानी का मच्छर है, यह अक्सर एसी व फ्रीज से निकलने वाला पानी समेत टैंक में जमा पानी से फैलता है. लोगों को एसी व फ्रीज से निकलने वाले गंदा पानी का जमाव नहीं होने दें, इसकी सफाई निरंतर करें व पानी के टैंक का भी सफाई करें. नाला के आसपास किसी भी परिस्थिति में जल-जमाव नहीं होने दें. काेई भी बुखार, शरीर में दर्द, जोड़ों में दर्द, आंखों के आसपास दर्द व शरीर पर लाल दाना आने पर डॉक्टर को दिखायें व सलाह के अनुसार जांच करायें.
लोगों ने पूछे सवाल
सवाल : मेरी चार साल की बेटी को सर्दी से अक्सर तबीयत खराब हो जाती है.
निर्जल सिन्हा, देवघर
जवाब : आपकी बेटी जन्म से एलर्जीक है, उसे एलर्जी से बचायें. ठंडा भोजन नहीं दें.
सवाल : पांच वर्ष के बेटे को अक्सर खांसी रहती है.
दिनेश कुमार, बेलाबगान
जवाब : बच्चे को ठंड से बचाइये. भोजन गरम खिलायें व डॉक्टर से दिखायें.
सवाल : चार माह पहले थाइराइड का चेकअप के बाद दवा ले रहे हैं, क्या फिर चेकअप व दवा जरूरी है.
राकेश कुमार, रोहिणी
जवाब : थाइराइड की दवा खाते रहें, कोई दिक्कत हो तो डॉक्टर से मिलें.
क्रिमिनल अपील स्वीकृत, मिली राहत