कुदरा. प्रखंड मुख्यालय स्थित लालापुर पतंजलि कार्यालय शिविर में सहयोग शिक्षक प्रशिक्षण इन दिनों शीतलहर के मौसम में ऑनलाइन प्रशिक्षण दिया जा रहा है. ऑनलाइन प्रशिक्षण शिविर का मंगलवार को 13 वां दिन योगाचार्य अवध नारायण चौबे राज्य सह प्रभारी पतंजलि योग समिति द्वारा प्रशिक्षण दिया गया. इधर्, राज्य कार्यकारिणी अरुण कुमार व राज्य सोशल मीडिया प्रभारी महिला पतंजलि योग समिति की पूनम जी का विशेष सहयोग रहा. आज के प्रशिक्षण में भाग लेने वाले नये साधकों को दंड, बैठक, यौगिक जॉगिंग, बैठक, मंडूकासन, शशकासन और प्राणायाम बताया गया. साथ ही ठंड के मौसम में बीपी को कंट्रोल रखने के उपाय बताये गये. शिविर में बताया गया कि नित्य दिन करें योग व रहें निरोग. पतंजलि योग द्वारा बताया गया कि स्वस्थ व निरोग रहने के लिए प्रति दिन योग करें. पतंजलि परिवार की कोशिश है हर घर आंगन गली-गली तक योग को पहुंचाएं और सभी स्वस्थ रहें.
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