22 सितंबर से शारदीय नवरात्र शुरू होगा. इस दौरान बड़ी संख्या में लोग उपवास रखते हैं. इस दौरान कोई फलाहार, कोई अरवा खाकर, तो कोई सिर्फ पानी पीकर रहता है. उपवास के दौरान मरीजों को किस बातों का ध्यान रखना चाहिए, इसे लेकर प्रभात खबर के संवाददाता ने शहर के पुरुष व महिला डॉक्टरों से बात की. – बीपी व शुगर के मरीज फलाहार व अरवा खाकर व्रत करते हैं. इस दौरान कई ऐसे लोग होते हैं, जो दवा का सेवन नहीं करते हैं. इससे उनको नुकसान होने की संभावना बढ़ जाती है. क्योंकि दवा नहीं खाने से बीपी व शुगर बढ़ जायेगा. साथ ही उपवास से पहले एक बार डॉक्टर से मिलकर सलाह जरूर लेनी चाहिए.
डॉ विनय कुमार झा, वरीय फिजिशियन
– गर्भवती महिला अगर नवरात्र में उपवास रखती हैं, तो उन्हें फल, दूध, लस्सी का सेवन जरूर करना चाहिए. साथ ही दवा का सेवन नियमित रूप से करें. इसी माह जिन महिला की डिलिवरी है, ऐसी महिला को उपवास नहीं रखना चाहिए. ऐसी महिला अपना इलाज जिस डॉक्टर से करा रही हैं, उनसे संपर्क जरूर करें. डॉ तनीषा यादव, स्त्री रोग विशेषज्ञगर्भवती महिलाओं को व्रत रखने के समय कई जरूरी बातों का ध्यान रखना चाहिए. ऐसी महिलाओं को अधिक समय तक खाली पेट नहीं रहने के साथ समय से दवा का सेवन करना चाहिए.
डॉ अनुपमा सिन्हा, स्त्री रोग विशेषज्ञ.
– दवाई व इंसुलिन की खुराक डॉक्टर की गाइडलाइन के अनुसार बदलवाएं, ब्लड शुगर, किडनी व लीवर की जांच कराएं. अगर अचानक बीपी या शुगर बढ़ता या घटता है, तो तत्काल व्रत तोड़ दें.
डॉ आशुतोष, एमएस ईएनटी
– किन्हें उपवास नहीं रखना चाहिए – जिनका शुगर कंट्रोल में नहीं है– जिनको हाल में लो शुगर या अस्पताल में भर्ती होना पड़ा हो
– गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाएं– बुजुर्ग या जिनको दिल, किडनी, आंख या नसों की गंभीर बीमारी है
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