टीम इंडिया का बॉक्सिंग डे टेस्ट से पहले सेंचुरियन में अपना पूर्ण प्रशिक्षण सत्र चल रहा है, जो दौरे की शुरुआत से पहले बेहद जरूरी है. कप्तान विराट कोहली और मुख्य कोच राहुल द्रविड़ ने प्रमुख बल्लेबाजों को टिप्स देकर खिलाड़ियों का मार्गदर्शन किया. भारत दौरे की शुरुआत रेनबो नेशन में पहली टेस्ट सीरीज जीत दर्ज करने के उद्देश्य से करेगा. हालांकि, कोई अभ्यास मैच निर्धारित नहीं होने के कारण, भारतीय खिलाड़ियों को जल्दी से स्थिति के अनुकूल होना होगा.
इस बीच, रविवार को बीसीसीआई ने टीम इंडिया का एक वीडियो पोस्ट किया जिसमें पुलिस वाहनों द्वारा सुपरस्पोर्ट पार्क में टीम इंडिया को दो बसों में ले जाया जा रहा था, जहां उन्हें राहुल द्रविड़ और विराट कोहली के नेतृत्व में मैदान पर और उसके बाद शनिवार को रविचंद्रन अश्विन के नेतृत्व में देखा गया था.
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टीम का अभ्यास सत्र था जहां उन्होंने मैच से पहले थोड़ा जॉगिंग और स्ट्रेचिंग किया. कोहली को द्रविड़ से बल्लेबाजी के टिप्स लेते हुए देखा गया, जिसमें तेज गेंदबाज जसप्रीत बुमराह न्यूजीलैंड के खिलाफ दो टेस्ट मैचों की श्रृंखला के लिए आराम दिए जाने के बाद टेस्ट क्रिकेट खेलने के लिए लौट रहे थे. वह नेट्स पर पूरी तरह से लगे हुए थे.
मोहम्मद शमी, आर अश्विन और अनुभवी तेज गेंदबाज ईशांत शर्मा ने भी नेट्स पर गेंदबाजी की. कप्तान ने जल्द ही अभ्यास सत्र खत्म किया और अपना बैग पीठपर लादकर जाते दिखे. वीडियो पोस्ट करते हुए भारतीय क्रिकेट बोर्ड ने ट्वीट किया कि टेस्ट मैच की तैयारी कर रहे हैं. भारत दक्षिण अफ्रीका के पहले टेस्ट से पहले टीम इंडिया के पहले अभ्यास सत्र के अंश.
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शनिवार को बीसीसीआई ने खिलाड़ियों का हल्का वर्कआउट करने का वीडियो पोस्ट किया था, जिसमें फुट वॉली का खेल भी शामिल था. भारत के स्ट्रेंथ एंड कंडीशनिंग कोच, सोहम देसाई ने इस बात पर जोर दिया था कि मुंबई में तीन दिनों के कठिन संगरोध के बाद, तुरंत एक कौशल सत्र शुरू करना उच्च जोखिम होता, यही वजह है कि टीम का शुक्रवार शाम को एक आसान सत्र था.